人生の3大変化を一挙に迎える！

課題

このケーススタディは、私のクライアントと一緒に書き上げ、クライアントの承認を得ています。彼らの秘密を守るために、私はクライアントをTと呼ぶことにします。

Tは迷いを感じていました。彼は仕事を失い、離婚し、一人暮らしをし、新しい恋愛をすることになったのです。彼は圧倒されているように感じていました - すべてが一度に起こっていたのです。どうしたらいいのかわからず、それに対処するためのツールも持っていませんでした。

その効果

物事に対処できない普段の自分とは違う、何かがおかしいと気づいたのです。彼は落ち込んでいて、やる気も意欲もなく、立ち上がる理由もありませんでした。自分が何者であるか、人生の目的、適合性を失っていたのです。銀行口座にはたくさんのお金があったにもかかわらず、彼は完全に自分を見失い、まったく立ち直ることができませんでした。彼は開業医の診察を受けましたが、薬はいらないと主張し、開業医は私が手助けすることを提案しました。TはNLPに対して何の先入観も持っていませんでしたが、NLPに対してオープンでした。

ソリューション

Tさんは、私の話し方、環境、犬の存在など、すべての組み合わせが彼を落ち着かせることを発見しました。彼はこれらの要素がとても重要だと感じていて、そこから何が起こっているのか、何を望んでいるのかを探ることができたのです。

セッションは、さまざまな方向へ流れていくことが多かった。Tさんは、「予想とはまったく違う方向に進んでしまった」と思いながらセッションを終えることが多かったと言いますが、中には深い質問もありました。セッションは、カウンセリングという感じではありませんでした。私は彼に何かを言うことができ、彼は話を聞いてもらえたと感じ、私とそのつながりを信じてくれました。

時には、次のセッションのために特別に何かを見ることに同意することもあり、そのためのプロセスもありました。しかし、Tはしばしば、セッションを自由気ままに進めることができました。

ほとんどのセッションは、NLPとコーチングの質問を使って会話形式で行われ、時には特定のNLPエクササイズに取り組み、いくつかの瞑想とマインドフルネスのテクニックを使いました。

私たちはいくつかの信念をリセットしました。Tは自分自身についてあまり考えていなかったことに気づき、それを改めました。Tは言います。「私は物事を突いたり、指摘したり、蓋を開けてみたり...すべては自分の中にあると強調しました。質問とテクニックは、新しい可能性への扉を開いてくれました。

結果

Tは「本当にうまくいった！」と言います。Tは深い経験をしたと思いました。私たちが行ったワークで、彼は物事に対処するためのツールを手に入れました。こうした状況に伴うプレッシャーやストレスに対処するためのツールです。このワークで考え方が変わり、職を失い、結婚が破談になり、人生が大きく変化しても、うまく対処できるようになったのです。また、瞑想とマインドフルネスは、彼の心を落ち着かせるのに役立った。Tさんは、子どもたち、前妻、新しいパートナー、新しい家、新しい仕事と、新しい前向きな関係を築きながら、自信をもって、うまく前に進んでいる自分に気づきました。

Tさんは、「現代の生活で生じる課題やプレッシャー、ストレスに対処するための、とても前向きな方法です。本当に助かります。