Τρεις μεγάλες αλλαγές στη ζωή σας, όλες μαζί!

Η πρόκληση

Αυτή η μελέτη περίπτωσης συντάχθηκε μαζί με τον πελάτη μου και με την έγκρισή του. Για την προστασία της εμπιστευτικότητάς τους, θα αναφέρομαι στον πελάτη μου ως Τ.

Ο Τ ένιωθε χαμένος. Είχε χάσει τη δουλειά του, έπαιρνε διαζύγιο, ζούσε μόνος του και είχε μια νέα σχέση. Ένιωθε συγκλονισμένος - όλα συνέβαιναν με τη μία. Δεν ήξερε τι να κάνει και δεν είχε εργαλεία για να τα αντιμετωπίσει.

Το αποτέλεσμα

Συνειδητοποίησε ότι κάτι δεν πήγαινε καλά - δεν ήταν έτσι όπως ήταν συνήθως, ανίκανος να αντιμετωπίσει τα πράγματα. Είχε κατάθλιψη, δεν είχε κίνητρο, δεν είχε ορμή και δεν είχε λόγο να σηκωθεί. Είχε χάσει αυτό που ήταν, τον σκοπό του και την καταλληλότητά του στη ζωή. Παρά το γεγονός ότι είχε έναν τραπεζικό λογαριασμό γεμάτο χρήματα, ένιωθε εντελώς χαμένος και δεν μπορούσε καθόλου να συνέλθει. Πήγε να δει τον παθολόγο του και επέμενε ότι δεν ήθελε φαρμακευτική αγωγή και ο παθολόγος του πρότεινε ότι θα μπορούσα να βοηθήσω. Ο Τ δεν είχε καμία προκατάληψη για το NLP αλλά ήταν ανοιχτός σε αυτό.

Λύση

Ο Τ διαπίστωσε ότι ο συνδυασμός του τρόπου με τον οποίο του μιλούσα, του περιβάλλοντος και της παρουσίας των σκύλων μου, τον ηρεμούσε. Ένιωθε ότι αυτές οι πτυχές ήταν πολύ σημαντικές και από εκεί και πέρα μπορούσαμε να διερευνήσουμε τι συνέβαινε και τι ήθελε.

Οι συνεδρίες συχνά κυλούσαν προς όλες τις κατευθύνσεις. Ο Τ λέει, ότι έφευγε από αρκετές συνεδρίες σκεπτόμενος: "Ουάου, αυτό πήγε σε εντελώς διαφορετική κατεύθυνση από ό,τι περίμενα." Ορισμένες από τις ερωτήσεις ήταν βαθιές. Οι συνεδρίες δεν έμοιαζαν με συμβουλευτική. Μπορούσα να του πω πράγματα, ένιωθε ότι τον άκουγαν, πίστευε σε μένα και στη σύνδεση.

Περιστασιακά, μπορεί να συμφωνούσαμε να εξετάσουμε κάτι συγκεκριμένο για την επόμενη συνεδρία και θα μπορούσε να υπάρξει μια διαδικασία για να γίνει αυτό. Αλλά συχνά ο Τ ένιωθε ελεύθερος να αφήσει τις συνεδρίες να πάνε όπου πήγαιναν.

Οι περισσότερες συνεδρίες γίνονταν διαλογικά χρησιμοποιώντας ερωτήσεις NLP και coaching, μερικές φορές δουλεύοντας με συγκεκριμένες ασκήσεις NLP και χρησιμοποιώντας κάποιες τεχνικές διαλογισμού και ενσυνειδητότητας.

Επαναφέραμε κάποιες πεποιθήσεις. Ο Τ συνειδητοποίησε ότι δεν είχε σκεφτεί πολύ για τον εαυτό του... το αλλάξαμε αυτό. Ο Τ λέει, ότι θα τον έσπρωχνα, θα του έδειχνα και θα σήκωνα το καπάκι των πραγμάτων... τονίζοντας ότι όλα είναι μέσα μας. Οι ερωτήσεις και οι τεχνικές άνοιξαν την πόρτα σε νέες δυνατότητες.

Αποτέλεσμα

Ο Τ λέει: "Πραγματικά δούλεψε!" Ο Τ το βρήκε μια βαθιά εμπειρία. Η δουλειά που κάναμε του έδωσε εργαλεία για να αντιμετωπίσει τα πράγματα- τις πιέσεις και το άγχος που συνοδεύουν αυτές τις καταστάσεις. Άλλαξε τον τρόπο σκέψης του και μπόρεσε να αντιμετωπίσει με επιτυχία την απώλεια της δουλειάς του, τη διάλυση του γάμου του και τις μεγάλες αλλαγές που συνέβαιναν στη ζωή του. Ο διαλογισμός και η ενσυνειδητότητα τον βοήθησαν επίσης να ηρεμήσει. Ο Τ βρήκε τον εαυτό του να προχωράει με αυτοπεποίθηση και επιτυχία με νέες και θετικές σχέσεις με τα παιδιά του, την πρώην σύζυγό του, τη νέα σύντροφο, το νέο σπίτι και τη νέα δουλειά.

Ο Τ λέει: "Είναι ένας πολύ θετικός τρόπος για να αντιμετωπίσει κανείς τις προκλήσεις, τις πιέσεις και το άγχος που συνοδεύουν τη σύγχρονη ζωή. Μπορεί πραγματικά να βοηθήσει".