Tri velike životne promene suočile su se sa svima u jednom trenutku!

Izazov

Ova studija slučaja je napisana zajedno sa mojim klijentom i uz njihovo odobrenje. Da bih zaštitio njihovu poverljivost, oslovljavaću svog klijenta kao T.

Osećao sam se izgubljeno. Izgubio je posao, razvodio se, živeo sam i imao novu vezu. Osećao se preplavljeno - sve se dešavalo u jednom trenutku. Nije znao šta da radi i nije imao alat da se izbori sa tim.

Efekat

Shvatio je da nešto nije u redu - nije bio onako kako je inače bio, nesposoban da se nosi sa stvarima. Bio je depresivan, nije imao motivaciju, nije vozio i nije imao razloga da ustane. Izgubio je ono љta je bio, svoju svrhu i uklopio se u ћivot. Uprkos tome što je imao račun u banci pun novca, osećao se potpuno izgubljeno i uopšte nije mogao da se podigne. Otišao je da vidi GP i insistirao je da ne želi lekove i njegov GP je sugerisao da mogu da pomognem. Nije imao predubeđenje NLP-a, ali je bio otvoren za to.

Rešenje

Pronašla sam kombinaciju načina na koji sam razgovarala sa njim, okoline i prisustva mojih pasa, sve ga je smirilo. Smatrao je da su ti aspekti veoma važni i odatle smo mogli da istražimo šta se dešava i šta želi.

Sesije bi često tekle u svim pravcima. T kaže da bi ostavio brojne seanse misleći: "Vau, to je otišlo u totalno drugom smeru nego što sam očekivao." Neka od pitanja su bila duboka. Seanse nisu bile kao savetovanje. Mogla sam da mu kažem neke stvari, osećao se čutim, verovao u mene i povezanost.

Povremeno bismo mogli da se složimo da pogledamo nešto konkretno za sledeću sednicu i moglo bi da dođe do procesa da se to uradi. Ali T se često osećao slobodnim da pusti seanse tamo gde su išli.

Većina sesija je obavljena razgovorno koristeći NLP i trenerska pitanja, ponekad radeći sa specifičnim NLP vežbama i koristeći neke tehnike meditacije i mindfulnessa.

Resetovali smo neka verovanja. Shvatio sam da nije mnogo razmišljao o sebi... Promenili smo to. T kaže, ja bih produkt, poentu, i podigao poklopac na stvari... isticanje je sve u nama. Pitanja i tehnike otvorile su vrata novim mogućnostima.

Rezultat

T kaže, "Stvarno je uspelo!" T je otkrio da je to duboko iskustvo. Posao koji smo uradili dao mu je alat da se pozabavi stvarima; pritisaka i stresova koji dolaze sa ovakvim situacijama. To mu je promenilo način razmišljanja i bio je u stanju da se uspešno nosi sa gubitkom posla, raskidom braka i velikim promenama koje se tokom njegovog života uvek tokomte. Meditacija i mindfulness su takođe pomogli da se on smiri. T se samouvereno i uspešno našao napred sa novim i pozitivnim odnosima sa svojom decom, bivšom ženom, novim partnerom, novim domom i novim poslom.

T kaže: "To je veoma pozitivan način da se izborimo sa izazovima, pritiscima i stresovima koji dolaze sa modernim životom. To zaista može da pomogne."