Probuďte svého vnitřního kouče: Změňte svůj způsob uvažování pomocí NLP deníku

Čtvrtek 5. listopadu 2026, 12:00 GMT

Probuďte svého vnitřního kouče: Změňte své myšlení pomocí NLP deníku

Zaregistrujte se na tuto akci zde –
https://www.tickettailor.com/events/theassociationfornlp/2201745
Ve světě, kde náš vnitřní dialog do značné míry utváří to, jak myslíme, cítíme a jednáme, může být rozvoj podpůrného vnitřního kouče silným katalyzátorem změny. Tento virtuální workshop představuje praktickou kombinaci technik NLP a vedeného psaní deníku, která účastníkům pomůže změnit neprospěšné vzorce chování, posílit víru v sebe sama a najít jasnější směr v osobním i profesním životě. Prostřednictvím jednoduchých a přístupných nástrojů nabízí tato sezení prostor k zastavení, reflexi a přepsání vnitřních příběhů, které ovlivňují sebevědomí, motivaci a duševní pohodu.

Cíl tohoto workshopu:

Tento 90minutový virtuální workshop je navržen tak, aby účastníkům pomohl vybudovat si vnitřního kouče kombinací jednoduchých technik NLP s vedeným psaním deníku, a posílil tak jasnost, sebevědomí a schopnost sebeřízení. Prostřednictvím praktických podnětů a reflexivních cvičení se účastníci naučí přeformulovat neprospěšné myšlenkové vzorce a využívat psaní deníku jako nástroj pro sebekoučování, řešení problémů a osobní růst v osobním i profesním kontextu.

Co si z workshopu odnesete:

Na konci 90minutového workshopu budou účastníci schopni:

• Pochopit, co je to vnitřní kouč a jak se liší od sebekritiky nebo „vnitřního monologu“
• Rozpoznat běžné myšlenkové vzorce a vnitřní jazyk, které ovlivňují sebevědomí, motivaci a rozhodování
• Aplikovat jednoduché techniky NLP k přeformulování neprospěšných myšlenek a narativů
• Využívat strukturované podněty k psaní deníku jako nástroj sebekoučování k získání jasnosti a nadhledu
• Posílit sebeuvědomění a emoční regulaci prostřednictvím reflexivní praxe
• Vypracujte si osobní přístup k psaní deníku, který budete moci používat i po skončení sezení
• Odnést si sadu praktických podnětů a nástrojů na podporu pokračujícího sebe-koučování a duševní pohody

Pro koho je tento workshop určen:

Tento workshop je vhodný pro jednotlivce v jakékoli životní fázi, kteří hledají větší jasnost, sebevědomí a směr. Je obzvláště přínosný pro:

• Studentům a dospělým účastníkům vzdělávání, kteří procházejí změnami, přechodnými obdobími nebo si kladou nové cíle
• Pedagogům, mentorům a podpůrnému personálu, kteří chtějí posílit své reflexivní a sebekoučovací dovednosti
• Profesionálům, kteří se potýkají s pochybnostmi o sobě samých, stresem nebo mentálním přetížením
• kouče, vedoucí pracovníky a odborníky, kteří chtějí prohloubit své využívání deníků a nástrojů pro sebereflexi
• Každého, kdo si chce vybudovat laskavější a podporující vnitřní dialog a osvojit si praktické strategie pro osobní růst

Co si s sebou na tuto lekci přinést?

• Vezměte si prosím pero nebo tužku a zápisník, abyste si mohli zapisovat své myšlenky a prozkoumat praktické nástroje a podněty k psaní deníku používané v rámci sezení.
• Otevřenou mysl a ochotu prozkoumávat svůj vnitřní dialog
• Klidné a pohodlné místo, kde se můžete soustředit bez vyrušování

Vaše lektorka:

Emma Benyon je mnohonásobně certifikovaná koučka pro pedagogy a vedoucí pracovníky. Má více než třináct let zkušeností v oblasti vzdělávání a více než pět let kvalifikované praxe v koučování, včetně certifikace NLP Master Practitioner, ILM Level 7 pro koučování a mentoring vedoucích pracovníků a certifikace mBIT Coach. Emma se s nadšením věnuje pomoci pedagogům a lídrům rozvíjet jejich vnitřního kouče, aby mohli získat sebevědomí, sebereflexi a proměnit způsob, jakým pracují a vedou.