Nejlepší cesta k fitness

Všichni víme, jakým výzvám a problémům jako lidé a lékaři denně čelíme, pokud jde o názory lidí na udržování kondice a/nebo hubnutí. Po dvaceti letech práce ve fitness průmyslu; a samozřejmě obklopen mediálním cirkusem, který slouží k posílení problému být zdravější, zdatnější, štíhlejší, být takový a takový, zbavit se prsů, mužských paží nebo dokonce chtít někoho úplně napodobit, jsem si uvědomil, že pokud lidé od začátku volí špatnou cestu nebo strategii k osobní dokonalosti, pak právě tehdy může začít působit negativní podmíněnost.....

Zdraví