Jóga a NLP

Jaký byl pro vás uplynulý rok? Téměř jistě rok nejistoty. Pravděpodobně rok plný výzev. Možná rokem změn? Jednou z věcí, ke kterým jsem od vypuknutí pandemie vybízel ostatní, bylo, aby se zamysleli nad tím, jak nejlépe využít svůj čas, třeba tím, že si osvojí nové chování, dovednosti a návyky. Když jsme v březnu 2020 poprvé vstoupili do výluky, byla jsem odhodlaná pokračovat ve své praxi jógy a podpořit své místní studio jógy, které muselo zavřít dveře své fyzické haly a přesunout lekce na virtuální platformu. Velmi rychle jsem zjistila, že mi tento formát vyhovuje, a přešla jsem ze dvou lekcí denně na...

Zdraví