Wie können Sie Ihrem Teenager zu mehr Selbstvertrauen verhelfen? Ein Modellierungsprojekt

Als Teenager hätte ich mich definitiv nicht als "selbstbewusst" bezeichnet. Wenn ich mit neuen oder ungewohnten Situationen konfrontiert wurde, hielt ich mich zurück, in der Hoffnung, nicht aufzufallen, und wurde von selbstkritischen Gedanken geplagt wie "Ich bin nicht gut genug" oder "Ich mache immer alles falsch" oder "Ich passe nicht dazu". Ich entschuldigte mich übermäßig und machte mir ständig Sorgen, andere zu belästigen oder zu enttäuschen. In den letzten 20 Jahren habe ich es mir zur Aufgabe gemacht, Teenager, die die Züge dieser jüngeren Version von mir verkörpern, zu unterstützen, zu fördern und für sie einzutreten - als Lehrerin, Tutorin und Coach....

Modellierung von Projekten