Janice Russell

Janice Russell - Το NLP στα καλύτερά του

Σχετικά με τον περασμένο μήνα ... Το να κλείσω τα 50 και να αποκτήσω το Master NLP Practitioner ήταν τέλεια σχεδιασμένο να συμβεί παράλληλα. Τι καλύτερο από 7 ημέρες στο Hawes στο North Yorkshire, όπου εκπαιδεύτηκα και υποστηρίχτηκα από τον διαπιστευμένο εκπαιδευτή του ANLP Dr Jan Russell και έφυγα περήφανος ως Master Practitioner NLP. Συνάντησα παλιούς και νέους φίλους για μια ζωή που μαζί υποστήριξαν, προκάλεσαν και οδήγησαν ο ένας τον άλλον (αν είναι αυτή η λέξη!!) - δουλεύοντας πρώτα πάνω στον εαυτό μας - για να μπορέσουμε μετά να υποστηρίξουμε τους πελάτες μας.

Αν σκέφτεστε να κάνετε NLP δίπλωμα, practitioner ή master practitioner τότε αυτό είναι το κατάλληλο, είναι καθηλωτικό, είναι τεντωμένο, αλλάζει τη ζωή ... Τόσο πολύ που θα το ξανακάνω σε ένα χρόνο περίπου για να διατηρήσω τη φρεσκάδα μου, να αποκτήσω μια νέα προοπτική και να κερδίσω ό,τι μπορώ από την παρουσία μου με τον Jan. Το καλύτερο δώρο γενεθλίων που έκανα ποτέ στον εαυτό μου!

NLP Πορτογαλία

Μόλις επέστρεψα από το σεμινάριο NLP practitioner που παρέδωσε η Dr Janice Russell. Καλύψαμε ένα τεράστιο ποσό κατά τη διάρκεια της εβδομάδας και τελείωσα με μια τεράστια αίσθηση επιτυχίας. Σας ευχαριστώ Janice που γνωρίζατε τι χρειαζόταν σε κάθε βήμα της διαδρομής για να παρακινήσετε και να υποστηρίξετε την ομάδα μας. Εκτίμησα την εμπεριστατωμένη διδασκαλία σας και ανυπομονώ για περισσότερα μαθήματα στο μέλλον.

Με εκτίμηση Louise Gray

Εξαιρετικό σεμινάριο NLP - δεν ήθελα να τελειώσει!

Υπέροχο μάθημα διπλώματος με τον Jan Russell. Απόλαυσα πλήρως το μάθημα και ανυπομονούσα για κάθε συνεδρία. Ο Jan είναι εξαιρετικός δάσκαλος και εξασφάλισε ότι οι συνεδρίες ήταν ελκυστικές με ένα καλό μείγμα πρακτικών ασκήσεων, διδασκαλίας και συζητήσεων. Ευγνώμων για τα επιπλέον εργαλεία που έχω τώρα στην εργαλειοθήκη μου, μπορώ να δω πόσο ανεκτίμητα θα είναι. Συνιστώ πραγματικά το στυλ και τη μορφή διδασκαλίας του Jan. Εξαιρετική σε όλους τους τομείς.

Janice Russell κριτική

Η Jan ήταν η δασκάλα μου στο NLP τα τελευταία 3 χρόνια, υποστηρίζοντας το ταξίδι μου στο NLP προς την Mastery. Μου άρεσε κάθε λεπτό της συνεργασίας μου με την Jan, είναι μια φανταστική καθηγήτρια και δεν θα μπορούσα να φτάσω στο επίπεδο NLP Masters χωρίς την Jan. Θα συνιστούσα την Jan σε όποιον επιθυμεί να αναπτύξει την εκμάθηση και τις δεξιότητές του NLP. Σας ευχαριστώ Jan

Χρήση του NLP στην ιστοσελίδα μας

Κατά τον επανασχεδιασμό του ιστότοπου της εταιρείας μας, ζητήσαμε τις υπηρεσίες του Jan Russell για να μας βοηθήσει με τη γλώσσα και το περιεχόμενο του ιστότοπου. Ο Jan έκανε τεράστια διαφορά, επαναδιατυπώνοντας την τεχνική ορολογία και δημιουργώντας μια πολύ πιο ήπια προσέγγιση. Η άποψη ενός τρίτου προσώπου που δεν εργάζεται στον κλάδο μας βοήθησε πάρα πολύ, επιτρέποντάς μας να γράψουμε το περιεχόμενο με έναν πολύ πιο φιλικό προς τον αναγνώστη τρόπο. Η Jan ήταν πολύ αποτελεσματική και διεξοδική και σκέφτηκε μερικές λαμπρές ιδέες, αξιοποιώντας τις τεράστιες γνώσεις και την εμπειρία της στο NLP. Επίσης, επικοινωνούσε καλά μαζί μας καθ' όλη τη διάρκεια της διαδικασίας, ώστε να τηρούνται τα χρονοδιαγράμματα. Είμαστε πολύ ευχαριστημένοι που αναζητήσαμε τις υπηρεσίες της Jan και θα σας συνιστούσαμε ανεπιφύλακτα να τη χρησιμοποιήσετε!

Μια κριτική από τον Θανάση Μάμαλη

Αντί να βρω ένα μάθημα στη Δανία - τη χώρα της εκπαίδευσης - ακολούθησα τη διαίσθησή μου και συμμετείχα στο μάθημα του Jan στην Πορτογαλία. Και ανακάλυψα τον Jan! Δεν είμαι σίγουρη αν πραγματικά γνωρίζει για το μέγεθος της έμπνευσης που παρέχει στους συμμετέχοντες. Η αφήγηση της ιστορίας της, οι μεταφορές της, η εμπειρία και η γνώση της - ο εαυτός της! Σας ευχαριστώ για μια έντονη και υπέροχη εβδομάδα!

Μια κριτική από την Elaine Clowes

Η Jan είναι ο τύπος του εκπαιδευτή που εμφανίζεται μόνο περιστασιακά- αυτός ο ιδιαίτερος εκπαιδευτής που ζει και αναπνέει το αντικείμενό του- που χαλαρώνει και απολαμβάνει κάθε συνεδρία- που ακολουθεί τη ροή των ανθρώπων στην αίθουσα. Ήταν μεγάλη ευχαρίστηση να μαθαίνω από αυτήν καθ' όλη τη διάρκεια του ασκούμενου και των δασκάλων- ο τρόπος με τον οποίο παραδίδει η Jan, ακόμη και αν το χρησιμοποιήσετε ποτέ μόνο για να μάθετε τον εαυτό σας, αξίζει κάθε δεκάρα και περισσότερο. Σας ευχαριστούμε Jan.

Μια κριτική από την Danielle Nelson 1

Έχω εκπαιδευτεί με τον Jan δύο φορές τώρα και δεν υπερβάλλω όταν λέω ότι και οι δύο εμπειρίες άλλαξαν τη ζωή μου, αυτό που πήρα μαζί μου με βοήθησε αστρονομικά τόσο σε προσωπικό όσο και σε επαγγελματικό επίπεδο. Είναι μάστορας σε αυτό που κάνει και είναι χαρά να μαθαίνεις από αυτήν, εξαιρετική εκπαιδεύτρια.

Μια κριτική από τη Natalie Holmes 1

Είχα την τύχη να είμαι εκπρόσωπος του Jans για πάνω από 6 χρόνια, ενώ πρόσφατα έγινα master practitioner του NLP. Οι γνώσεις και οι ικανότητες της Jans φαίνονται σε ό,τι διευκολύνει. Το στυλ και το ήθος της καθιστούν την εκπαίδευσή της πραγματική και προσαρμόσιμη. Η ηθική της προσέγγιση μου επέτρεψε την πρόσβαση σε υψηλής ποιότητας εκπαίδευση, για την οποία είμαι για πάντα ευγνώμων. Συνιστάται ανεπιφύλακτα! Αλλαγή ζωής!

Μια κριτική από τη Maxine Morley 1

Είχα τη μεγάλη ευχαρίστηση να έχω τόσο το δίπλωμα NLP όσο και την εκπαίδευση επαγγελματία με την Jan. Μου παρείχε έναν απίστευτα υποστηρικτικό και ασφαλή χώρο και πολύ ηθική σκέψη. Κράτησε την εστίασή μας στη μάθηση και στο να γίνουμε το καλύτερο που θα μπορούσαμε να είμαστε. Παρουσίασε σπουδαίες γνώσεις και πρακτικά παραδείγματα που μας έδωσαν σπουδαία μάθηση. Δεν θα δίσταζα να τη συστήσω ανεπιφύλακτα.

Ένα ελαφρύ, προσιτό βιβλίο γεμάτο ενδιαφέρουσες ιδέες και πηγές για την υγεία και την ευεξία χωρίς εμμονές.

Αναθεώρηση: Imperfectly Natural Woman: Getting Life Right the Natural Way

Ένα ενδιαφέρον βιβλίο από την Janey Lee Grace, η οποία γράφει με ζεστό, ευθύ τόνο, με συνεπή στάση απέναντι στη σωματική και ψυχική υγεία ως ολοκληρωμένο κύκλωμα. Με τράβηξε ο τίτλος, το "ατελές" και το "φυσικό" είναι αξίες που μου μιλάνε. Το βιβλίο εκπληρώνει δύο προθέσεις. Πρώτον, να πακετάρει πληροφορίες σχετικά με φυσικές πηγές για την υγεία και τις ενεργειακές θεραπείες, και δεύτερον, να διαβεβαιώσει ότι δεν πειράζει να μην τα έχουμε όλα απολύτως "σωστά" ή να μην είμαστε καθαροί. Το αποτέλεσμα είναι μια συλλογή μη επικριτικών συστάσεων για τις γυναίκες που υποστηρίζουν την υγεία και την ευεξία.

Η Janey Lee υπόσχεται συστάσεις που μπορούμε να εμπιστευτούμε και παραπομπές για περισσότερες πληροφορίες και τηρεί την υπόσχεσή της. Υπάρχουν πολλές παραπομπές, διευθύνσεις δικτυακών τόπων, συστάσεις για μέρη που πρέπει να πάτε για να αγοράσετε συγκεκριμένες τροφές/θεραπείες/πηγές. Είναι καλά οργανωμένη σε ενότητες, και είναι εύκολο να εξερευνήσει κανείς συγκεκριμένα θέματα. Μου άρεσε η πλήρης και ενδιαφέρουσα ενότητα για τη "γυναικεία φροντίδα", που μιλάει ελεύθερα και ανοιχτά για την περίοδο, τα κύπελλα, τον πόνο της περιόδου, την αντισύλληψη και την HRT, είναι ειλικρινής και ενδυναμώνει. Μου άρεσε η συνταγή για το κέικ της θεραπείας ορμονικής υποκατάστασης - το μαγειρεύω αυτή τη στιγμή που μιλάμε! Είναι καλό να ακούει κανείς ειλικρινή συζήτηση και χρήσιμες πηγές σχετικά με το γυναικείο αναπαραγωγικό σύστημα, και χωρίς αμφιβολία υπάρχει ενημέρωση που πρέπει να γίνει εδώ.

Ο περιορισμός του βιβλίου είναι ότι θα ταιριάζει μόνο σε ορισμένες δημογραφικές ομάδες. Οι σπουδαίες συστάσεις για προϊόντα, θεραπείες και εστιατόρια προϋποθέτουν μια συγκεκριμένη γεωγραφική τοποθεσία, ευελιξία και προϋπολογισμό. Οι ενότητες για το δέρμα και τα μαλλιά περιορίζονται αρκετά στις καυκάσιες ανάγκες και πρακτικές. Υπάρχουν κάποιες ενδιαφέρουσες παρουσίες του τρόπου ζωής άλλων ανθρώπων, διασκεδαστικές, εύκολες στην ανάγνωση και εμπνευσμένες, ποικίλες ως προς το εύρος και το κόστος. Μου άρεσε πραγματικά το επίτευγμα και η πρόθεση της Janey Lee Grace σε αυτό το βιβλίο, είναι ένα σπουδαίο πρότυπο αποφασιστικότητας και ηθικής συνείδησης, και μου αρέσουν οι γνώσεις και η στάση της. Αναρωτιέμαι αν θα μπορούσε να ενημερώσει αυτό το βιβλίο, μια φιλική πηγή.

Η ύπνωση είναι τόσο καλή για εσάς!

Αναθεώρηση: Therapeutic Hypnosis with Children and Adolescents – Second Edition

Therapeutic Hypnosis with Children and Adolescents Sugarman, L & Wester, W. (eds) 2014 2nd edition Crown House Publishing ISBN 13: 9781845908737 Πρόκειται για ένα διαφωτιστικό ανάγνωσμα, όχι μόνο για την εργασία με παιδιά και εφήβους, αλλά και για το θέμα της ύπνωσης γενικά. Προσφέρθηκα να γράψω την κριτική, καθώς εκπαιδεύω κοινωνικούς λειτουργούς που θέλουν να ακολουθήσουν μια πιο προπονητική προσέγγιση στην εργασία με νέους. Είμαι επίσης πιστοποιημένη εκπαιδεύτρια του NLP, όχι ειδικά εκπαιδευμένη στην ύπνωση. Αυτές είναι οι δικές μου απόψεις. Όπως και η πρώτη έκδοση, αυτή είναι εξαιρετικά ευανάγνωστη και εξαιρετικά εμπεριστατωμένη, αντλώντας από ένα ευρύ φάσμα εμπειρογνωμοσύνης και εικονογράφησης. Βρήκα τον εαυτό μου να το διαβάζει σχεδόν σαν μυθιστόρημα, ενώ αναπόφευκτα περνούσα περισσότερο χρόνο σε ορισμένα σημεία από ό,τι σε άλλα. Είναι διεγερτικό και κατανοητό. Οι επιμελητές εισάγουν το βιβλίο συσχετίζοντας το θέμα με το πλαίσιο, προτείνοντας ότι τα παιδιά είναι κατ' εξοχήν ανοιχτά σε υποβλητικό έργο, καθώς συχνά γοητεύονται από τη φύση τους και, ανεμπόδιστα, τείνουν να έχουν την ικανότητα της ζωηρής φαντασίας. Οι Sugarman & Wester προτείνουν ότι η έκσταση είναι μια `νευροαναπτυξιακή επιταγή που συμβαίνει χωρίς ύπνωση' (σ. 7) και είναι πρόθυμοι να τη διαφοροποιήσουν από την ύπνωση. Προσφέρουν έναν λειτουργικό ορισμό της τελευταίας ως `η σκόπιμη χρησιμοποίηση αυτών των ασυνείδητων διεργασιών που ονομάζονται ύπνωση για έναν εκπεφρασμένο σκοπό με ή χωρίς συνειδητή επίγνωση` σ.7. Δεδομένου ότι τα παιδιά βρίσκονται σε συνεχή διαδικασία ψυχοφυσιολογικών αλλαγών, είναι συχνά ανοιχτά στην ύπνωση όταν ο θεραπευτής είναι αρκετά ειδικευμένος ώστε να δημιουργήσει τη χρησιμοποίηση. Οι συγγραφείς τοποθετούν την όλη πρακτική μέσα σε ένα ηθικό και επαγγελματικό πλέγμα όπου ο υπνωτιστής είναι αυτός που πρέπει να εργαστεί για να θέσει τον εαυτό του στην κατάλληλη κατάσταση για να δημιουργήσει μια λειτουργική συμμαχία. Η σκόπιμη ύπνωση τοποθετείται μέσα σε ένα πλέγμα επικοινωνιακών δεξιοτήτων, στρατηγικών και σκοπού. Οι Sugarman και Wester τονίζουν ότι αυτός ο σκοπός πρέπει να είναι επικεντρωμένος στον ασθενή και προσφέρουν ένα ευπρόσδεκτο αναπτυξιακό πλαίσιο της ύπνωσης. Αντιπαραβάλλουν την προσέγγιση της ύπνωσης με το "αγγείο", όπου ο ασθενής "βυθίζεται", με τα πιο κομψά και ηθικά μέσα βηματοδότησης και καθοδήγησης που τόσο θαυμάσια εισήγαγε ο Erikson, αξιοποιώντας τους ίδιους τους πόρους και τα πλαίσια του ασθενούς. Έτσι, ό,τι φέρνει ο ασθενής στη δουλειά είναι απαραίτητο και επαρκές για την αλλαγή. Έχοντας μαζέψει τις επιπτώσεις από την ακατάλληλη ύπνωση τύπου "αγγείου", όπου οι πελάτες έπαιρναν βιαστικές αποφάσεις μετά από μία "παλινδρομική συνεδρία", χαιρετίζω αυτή την έμφαση. Αυτό το βιβλίο αφορά το μοντέλο εμπλοκής και ενδυνάμωσης, το πώς να δουλεύουμε παιχνιδιάρικα με το υποσυνείδητο με δημιουργικότητα και καινοτομία. Το πρώτο μέρος προχωρά με κομψές προσφορές επαγωγικών προσεγγίσεων και υπνωτικών τεχνικών που προάγουν τις παραπάνω προτάσεις. Είναι απλό, περιγράφοντας τη μεταβαλλόμενη φύση της μορφής της φαντασίας κατά τη διάρκεια μιας ζωής, περνώντας από την παιδική έννοια του φανταστικού φίλου, στην αναβίωση παιδικών αναμνήσεων, στη δημιουργία σεξουαλικών φαντασιώσεων, στον σχεδιασμό του μέλλοντός μας, στον προγραμματισμό της συνταξιοδότησης. Μου αρέσει ο τρόπος με τον οποίο αυτό διεγείρει ιδέες για το πού θα μπορούσε να επικεντρωθεί η φαντασία του πελάτη σε συγκεκριμένα σημεία, όχι ως περιοριστικό πρωτόκολλο, περισσότερο ως υπενθύμιση για να σκεφτούμε ευρέως τι μπορεί να σημαίνει η φαντασία και η φαντασία. Το δεύτερο μέρος επικεντρώνεται σε πλαίσια μέσα στα οποία η ύπνωση έχει χρησιμοποιηθεί με παιδιά και νέους, από χρόνιες ασθένειες, πολεμικά τραύματα, αναπτυξιακά ζητήματα, διαχείριση άγχους, διαχείριση οξέος πόνου, ό,τι θέλετε, υπάρχει και υπάρχουν άφθονα καλά γραμμένα ιστορικά περιπτώσεων, προσεκτική παραδοχή των περιπτώσεων όπου δεν υπάρχουν ακόμη στοιχεία, μια πολύ ειλικρινής και κατατοπιστική προσέγγιση.

Μου έκανε ιδιαίτερη εντύπωση η ρεαλιστική θεώρηση της εργασίας με εκείνους που έχουν χαρακτηριστεί στο πλαίσιο των θεσμοθετημένων συστημάτων μας, όπως η Διαταραχή Ελλειμματικής Προσοχής και Υπερκινητικότητας, η Διαταραχή Αντιθετικής Προκλητικότητας, η Διαταραχή Συμπεριφοράς, η Διαταραχή Αυτιστικού Φάσματος. Οι Taylor & Sugarman προτείνουν ότι πρέπει να χρησιμοποιούμε γλώσσα που "αποδίδει τη μέγιστη θετικότητα (σ. 297). Προτείνουν τον όρο `διαταραχή` αντί για διαταραχή, έναν όρο που αναγνωρίζει τη διαφορά αντί να κρίνει ως έλλειψη. Επί του παρόντος, υπάρχει ο κίνδυνος να συνδέσουμε τα παιδιά που βρίσκουν δυσκολίες στον κόσμο τους με πολύ αρνητικούς συνειρμούς. Προτείνουν `(η) ουσία της θεραπευτικής επικοινωνίας είναι η έκφραση μεγαλύτερης πίστης στους άλλους από ό,τι μπορεί να έχουν αυτοί στον εαυτό τους' (ό.π.). Αυτός ο συνδυασμός των απλούστερων κανόνων αποτελεσματικής επικοινωνίας, της αρχής του ηθικού σεβασμού, μαζί με τις πιο λεπτομερείς ιστορίες περιπτώσεων και τη βαθύτερη επαγωγική εργασία είναι εκτυφλωτικά αναζωογονητικός. Υπάρχει μια πολύ συναρπαστική πρόταση σχετικά με το πώς η ύπνωση θα μπορούσε να βοηθήσει στην εργασία με τη Διαταραχή Διαγωγής, μια "κατάσταση" που θεωρείται όλο και περισσότερο ότι έχει ένα επιγενετικό στοιχείο. Υπάρχει ένα εξαιρετικό ιστορικό περίπτωσης που απεικονίζει πώς η ύπνωση βοήθησε ένα νεαρό κορίτσι, τη Lilly, στο φάσμα του αυτισμού, να μειώσει το άγχος. Υπάρχει η υπενθύμιση ότι όπου συναντάμε "αντίσταση", πρέπει απλώς να την εκλαμβάνουμε ως ένδειξη ότι κάτι μας διαφεύγει. Τι άλλο θα μπορούσα να πω; Θα συνιστούσα σε κάθε σπουδαστή της ύπνωσης που εργάζεται με παιδιά και νέους να διαβάσει αυτό το βιβλίο. Είναι θεωρητικά και πρακτικά τεκμηριωμένο και εμπνευσμένο και αποτελεί μια εξαιρετική πηγή. Σας αφήνω με τις τελικές σκέψεις των συντελεστών Kane & Liness, ότι η ύπνωση μπορεί και παραβιάζει τη φυσιολογική γνώση, με άλλα λόγια μπορεί να αψηφήσει αυτό που νομίζουμε ότι γνωρίζουμε. "Γι' αυτό η ύπνωση είναι τόσο καλή για σας. Μόλις... αφήσεις στην άκρη τις υποθέσεις σου ότι ξέρεις πώς λειτουργεί ο κόσμος, τότε σου ανοίγει πάρα πολλά πράγματα ως άτομο, προκειμένου να πιστέψεις στα πράγματα που μπορούν να κάνουν οι άλλοι άνθρωποι'. Kane & Liness (2004), σ. 323.