Zveřejněno pod "Životní styl"

Představte si, že tento strach pramení z přesvědčení, že jste opravdu špatní ve veřejných projevech. Až dosud se vám dařilo se mu vyhýbat, ale vaše...
Pokračovat ve čtení...

Zbožňuji sociální média - nejprve Twitter, nakonec Facebook, nyní Instagram a YouTube. Píšu na ně kvůli práci i osobnímu životu. Některé IRL (in real...
Pokračovat ve čtení...

Pokud jste někdy pracovali se zákonem přitažlivosti nebo jste si vytvořili nástěnku s vizemi, pravděpodobně jste k tomu, co jste si předsevzali, přidali "nebo lépe".
Pokračovat ve čtení...

Přestože vedle koučování a terapií vyučuji jógu a mindfulness, musím si dávat pozor, abych se nepřetěžovala. Od svých deseti let jsem učitele...
Pokračovat ve čtení...

Když jsem poprvé slyšela o afirmacích, líbila se mi ta myšlenka, ale realita pro mě byla vždy náročná. Naráželo to na můj tehdejší výchozí odpor k sobě samému...
Pokračovat ve čtení...

Zaneprázdněnost je velkým trápením dnešního života. Neustále se ptáme druhých: "Máš čas? Existuje praktická zaneprázdněnost, která spočívá v procházení...
Pokračovat ve čtení...

Všichni známe Konfuciův citát: "Najdi si práci, kterou miluješ, a už nikdy v životě nebudeš muset pracovat. Jako všechna klišé...
Pokračovat ve čtení...

Na konference a workshopy jezdíme, abychom se učili a navazovali kontakty, ale abychom si z nich odnesli co nejvíce zážitků, musíme najít způsob, jak projít...
Pokračovat ve čtení...

Některé sny jsou čistým únikem, kdy ležíte na pláži, v ruce držíte koktejl a líbáte los. Jiné sny, ty, které často pohřbíváme...
Pokračovat ve čtení...

Abyste si uvědomili své hodnoty, zaměřte se na konkrétní oblast, ve které se cítíte uvězněni. Jako příklad uveďme kariéru. Můžete...
Pokračovat ve čtení...

V posledních několika letech se s rozvojem chytrých telefonů a iPadů přestala práce omezovat na kancelář. Aplikace jako Facebook, Twitter,...
Pokračovat ve čtení...

Opravdu se lidé bojí veřejného projevu víc než smrti? Tento citát jsme slyšeli už mnohokrát, ale znamená to opravdu, že na pohřbu se více bojí...
Pokračovat ve čtení...

Stanovení cílů je základem veškeré práce na osobním rozvoji. K popisu tohoto procesu budeme používat řadu výrazů, včetně: "začínáme...
Pokračovat ve čtení...

Vždycky jsem byl velkým fanouškem olympijských a paralympijských her, velkolepých ceremoniálů, inspirativních příběhů a samozřejmě napínavých...
Pokračovat ve čtení...

Jako lidé jsme nastaveni na růst. Chceme se vyvíjet v něco víc, než čím jsme v současnosti. Někteří lidé touží po větších penězích nebo postavení,...
Pokračovat ve čtení...

Slovo "úspěch" je tradičně spojováno s atributy finančního bohatství - drahými auty, značkovým oblečením...
Pokračovat ve čtení...

Co si pamatuji, je pro mě mír velkou prioritou. Cíl, radost a láska mi také pomáhají orientovat se v každodenním životě....
Pokračovat ve čtení...

Nedávno jsem četl, že Leonardo DiCaprio se při přípravě na roli milionáře Howarda Hughese trpícího obsedantně kompulzivní poruchou ve filmu Letec tak zdokonalil v...
Pokračovat ve čtení...

V průběhu let jsem přečetla stovky feministických knih a článků a s potěšením jsem se dočetla o nové studii Pensylvánské státní univerzity, kterou vedl...
Pokračovat ve čtení...

Kdyby se vás někdo zeptal: "Jak se vám daří?", odpověděli byste asi takto: "Hodně práce, hodně práce!"? Mnoho lidí, které znám, má málo...
Pokračovat ve čtení...