De 40 euros al día a no fumador en una sola sesión

El reto

Russ fumaba a tiempo completo. En un día normal de trabajo fumaba 40 cigarrillos. Los fines de semana fumaba más.

El efecto

Había intentado dejar de fumar muchas veces, utilizando parches, pastillas y fuerza de voluntad (la forma más difícil de todas). Lo mejor que consiguió fueron dos semanas de "síndrome de abstinencia", pero se sentía irritable e inquieto. Fue su mujer quien le sugirió la hipnoterapia, así que me llamó y me citó.

Russ dijo: "No sabía qué esperar, así que disfruté de las últimas semanas sin fumar. Llegó el día D y me había fumado todos los pitillos antes de entrar, pero me aseguré de llevar suficiente dinero encima por si quería más pitillos al salir".

Solución

En la sesión, al principio hablamos de su hábito de fumar. Le expliqué cómo funciona la hipnoterapia y lo que podía esperar. Le expliqué el concepto de "mente consciente" y "mente inconsciente", así como otros aspectos relevantes, y Russ tuvo algunos "momentos de luz".

Antes fumaba cigarrillos cuando estaba estresado y también para relajarse, así que le enseñé una sencilla técnica de autohipnosis. Descubrió que podía relajarse profundamente sintiéndose perfectamente en control.

Después hicimos una hora de hipnoterapia adaptada a Russ. En la sesión utilizamos varias estrategias de hipnosis y PNL. Russ encontró la hipnoterapia agradable y relajante.

Resultado

Russ estaba encantado con los resultados. Los antiguos desencadenantes le desconectaban, podía estar cerca de fumadores, disfrutar de unas pintas y seguir siendo no fumador. Se sentía más sano. Su mujer estaba encantada

Meses más tarde Russ envió un testimonio: "En el fondo de mi mente no sabía cómo un fumador de 40 al día, que había fumado durante más de 30 años, podía salir de una sesión de 2 horas como un no fumador. Pero adivina qué... ¡lo hice! Un día era fumador y después de una sesión de 2 horas era como si nunca hubiera fumado. El dinero mejor gastado en años, ¡gracias!"