El director de la industria musical gestiona los miedos voladores Conocí la PNL a través de un amigo común después de que le mencionara que había sufrido ataques de pánico, que empezaron tras un vuelo especialmente turbulento. Share Tweet LinkedIn Pin Casos prácticos Miedos y fobias El director de la industria musical gestiona los miedos voladores Publicado por Lawrence Netto en April 5th 2019 Miedos y fobias El reto Conocí la PNL a través de un amigo común cuando le comenté que había sufrido ataques de pánico. Estos ataques habían comenzado después de un vuelo particularmente turbulento de Sudáfrica a Londres. Este aterrador viaje parecía reaparecer en mi mente en cualquier vuelo con turbulencias. El efecto Me di cuenta de que era irracional, pero seguía sin poder luchar contra el terror que sentía. Solución Solo tuve dos sesiones con Lawrence que incluyeron relajación y métodos positivos para afrontar mi miedo. Después de la segunda sesión me sentí más capaz de hacer frente a un vuelo que tenía por delante en diciembre de 2015 a Melbourne. Esta sería la primera vez que había volado por mi cuenta en un vuelo tan largo; un total de 22 horas en el aire. Resultado Me habían proporcionado los MP3 de nuestras sesiones de hipnoterapia y, con ellos y los ejercicios de relajación, me sentí mucho más segura al embarcar en el primer avión. Puse los mp3 en mis nuevos auriculares reductores de ruido y esto me ayudó cuando hubo turbulencias y aterricé en Melbourne sin problemas. En resumen, visitar a un profesional de la PNL y utilizar activamente sus métodos para tratar el miedo y el pánico me ha ayudado muchísimo y tengo la intención de seguir haciéndolo en futuros vuelos". Lawrence Netto
