Cura de la fobia a las arañas - Así de fácil

El reto

Una amiga y compañera submarinista me contaba en un evento social de submarinismo que su viaje de mochilera se iba a ver arruinado por su fobia a las arañas, ya que iría a lugares donde seguro que habría arañas.

El efecto

La fobia a las arañas estaba afectando gravemente a un próximo viaje de mochilero por Asia.

Solución

Durante una prueba inicial de su respuesta fóbica, pude ver el pánico que le producía el simple hecho de pensar en una araña cerca de ella, de modo que partía de un punto de pánico total e incontrolable.

El simple hecho de utilizar un conjunto de anclajes conversacionales creados en una conversación de 10 minutos tuvo el efecto deseado de reducir la fobia a un nivel controlable. Por desgracia, no tuve tiempo de trabajar con ella durante más tiempo, ya que su viaje de mochilera comenzó un par de días después de nuestra charla, así que se marchó sin haber probado las nuevas anclas.

Resultado

Una fobia a las arañas me había quitado las ganas de irme de mochilera por Asia. Siempre me han dado miedo las arañas y sabía que era probable que me encontrara con algunas bastante grandes en mis viajes. Hablamos de ello durante una sesión y luego me fui de viaje sin pensar realmente que me hubiera ayudado mucho. Pero así fue. Por supuesto, tuve algunos encuentros con arañas y mi reacción fue increíblemente tranquila. Estoy muy agradecido a Duncan por esto.