NLP zelebrieren April 28th 2026 NLP Grundlagen In dieser Jubiläumsausgabe feiere ich das Element des NLP, das den größten Einfluss auf mein Leben hatte: das Setzen von "wohlgeformten Resultaten". Das ist mein... Lesen Sie weiter...
Warum sind Strategien bei ADHS und AuDHD so schwer zu akzeptieren? January 28th 2026 NLP Grundlagen Regelmäßige Leser meiner Kolumnen und Artikel wissen, dass mir diese Strategien im Laufe der Jahre enorm geholfen haben. Und doch haben sie nie ganz funktioniert für... Lesen Sie weiter...
Ökologie bei der Zielsetzung und im Leben October 27th 2025 NLP Grundlagen Als ich das erste Mal mit NLP in Berührung kam, war ich besorgt darüber, dass es zur Manipulation von Menschen eingesetzt werden könnte. Aber dann lernte ich über die... Lesen Sie weiter...
Dampfwalzen und sensorische Schärfe: Warum laufen wir schlafwandelnd in so viele drohende Katastrophen hinein? July 28th 2025 NLP Grundlagen In so vielen Bereichen des Lebens (nationale Politik, der Zustand der Welt und des Planeten selbst) muss ich immer wieder an diese Szene in Austin denken... Lesen Sie weiter...
Strategien für Stürme und andere Zeiten, in denen Ihre normalen Strategien nicht mehr greifen April 28th 2025 NLP Grundlagen Ich begann mit der Abfassung dieses Artikels während der roten Wetterwarnung für den Sturm Éowyn. In den fast sechs Jahren, in denen ich im Wilden Westen (Irlands) lebe, habe ich... Lesen Sie weiter...
Chunking Up und Down mit Zeit, Farbe und mehr January 27th 2025 NLP Grundlagen Ich liebe die NLP-Methode des "Chunking up", um eine Verbindung zum großen Ganzen herzustellen, und des "Chunking down", um mehr Details zu erfahren. In dieser Kolumne teile ich eine... Lesen Sie weiter...
Stellen Sie sich die Identität vor, von der Sie kaum zu träumen wagen October 23rd 2024 NLP Grundlagen Wenn Sie sich ein glückliches, erfülltes zukünftiges Ich vorstellen, das über das hinausgeht, was Sie sich normalerweise vorstellen können, was fällt Ihnen dann ein? STOPP! Sprechen Sie nicht sofort... Lesen Sie weiter...
Haben Sie jemals ein Ziel erreicht, nur um sofort wieder zurückzufallen? July 28th 2024 NLP Grundlagen Ich liebe die (neuro)logischen Ebenen seit meiner ersten NLP-Ausbildung vor fast zwei Jahrzehnten. Ich habe gerade eine Mini-Serie von Videos über sie gemacht (verfügbar... Lesen Sie weiter...
Arbeiten Sie gegen sich selbst? April 28th 2024 NLP Grundlagen Die Menschen vergessen immer wieder, welchen Tribut die letzten Jahre von so vielen gefordert haben. Viele stellen lächerlich hohe Erwartungen an sich selbst und vergessen, dass ihre... Lesen Sie weiter...
Wir haben alle Ressourcen, die wir brauchen - auch wenn wir über Nacht von 1 auf 11 Katzen aufgestockt werden January 15th 2024 NLP Grundlagen Eine der Voraussetzungen des NLP ist, dass wir alle Ressourcen haben, die wir brauchen (oder wir können sie schaffen). Diese Ressourcen können intern sein... Lesen Sie weiter...
Wenn Auslöschen, Verzerrung und Verallgemeinerung den Schmerz verschlimmern October 26th 2023 NLP Grundlagen Wir alle wissen, dass wir die Unmengen an Informationen und Eindrücken, die uns tagtäglich um die Ohren fliegen, löschen, verzerren und verallgemeinern müssen... Lesen Sie weiter...
Neukonzipierung von AI July 28th 2023 NLP Grundlagen Als ich Vorsitzender der BACP (British Association for Counselling and Psychotherapy) Coaching war, habe ich gelegentlich an Treffen teilgenommen, bei denen verschiedene Coaching-Organisationen... Lesen Sie weiter...
Neue Selbstfürsorgestrategien für ein besseres Gleichgewicht April 28th 2023 NLP Grundlagen Ich dachte, ich hätte die Selbstfürsorge und die Selbstfürsorge (der höchste, weiseste, wahrhaftigste, wildeste, wunderbarste Teil von einem selbst) ziemlich gut im Griff. Ich hatte so viel getan... Lesen Sie weiter...
Feedback geben und Grenzen setzen January 26th 2023 NLP Grundlagen Der Versuch, alles als Information zu sehen und nicht mit der Realität zu argumentieren, hilft mir, hitzige Situationen etwas zu entschärfen, vor allem, wenn... Lesen Sie weiter...
Untaugliche Strategien erkennen und aufgeben October 28th 2022 NLP Grundlagen Ich habe in letzter Zeit sehr viel mit dem inneren Kind gearbeitet. Ich mache das schon seit Jahrzehnten (Traumatherapeutin = Berufsrisiko), aber nie so... Lesen Sie weiter...
Haben Sie Angst vor einem Richtungswechsel? July 28th 2022 NLP Grundlagen Wenn wir alle unsere Sinne nutzen und unsere Fähigkeit zur Flexibilität anerkennen, hören wir auf, uns dafür zu verurteilen, dass wir neue Informationen oder Empfindungen unseren Kurs ändern lassen. Lesen Sie weiter...
Lebensstrategien aus Yoga und Gartenarbeit April 28th 2022 NLP Grundlagen Im Yoga gibt es eine Redewendung, die besagt, dass die Art und Weise, wie man auf der Matte steht, die Art und Weise ist, wie man alles tut. Die Idee ist, ein größeres Bewusstsein zu fördern... Lesen Sie weiter...
Feedback willkommen heißen January 28th 2022 NLP Grundlagen Ich habe in letzter Zeit viel über das Scheitern nachgedacht, denn abgesehen davon, dass ein Teil meiner Arbeit (der freiberufliche Journalismus) mehr Ablehnung mit sich bringt als viele andere... Lesen Sie weiter...
Sinnesschärfe October 28th 2021 NLP Grundlagen Können Sie sich vorstellen, dass wir damals schon wussten, wie lange sich die Dinge hinziehen würden? Als wir lernten, auf eine ganz andere Art zu leben,... Lesen Sie weiter...
Überwindung von Widerständen July 28th 2021 NLP Grundlagen Indem ich den Fokus auf ein weitaus besseres Ergebnis lenkte, nämlich den Blutzucker auszugleichen, um die Hormone ins Gleichgewicht zu bringen und die Symptome zu minimieren,... Lesen Sie weiter...
