Nejde o dokonalost, ale o spojení.

V kulturách předků je srdce symbolem a zdrojem zdraví, moudrosti a intuice. Od starověku až po dnešek je všeobecně uznáváno, že pokud jsme napojeni na vnitřní vědění srdce, jeho moudrost lze využít jako zdroj lásky a většího, inteligentního vedení. Přesto většina z nás byla vychována dospělými, kteří věří, že mozek velí celému tělu a srdce neustále reaguje na "příkazy" vysílané mozkem v podobě nervových signálů.

Dnes však již na základě generativní NLP a také vědy víme, že srdce skutečně vysílá více signálů do mozku než mozek do srdce! Veskutečnosti mají tyto signály srdce významný vliv na funkci mozku - ovlivňují a řídí emoce, morálku, zpracování emocí i vyšší kognitivní schopnosti, jako je pozornost, vnímání, paměť a řešení problémů přirozhodování . Mozek na srdce neustále reaguje.

To je tak zásadní, že povznesené pocity srdce - péče, soucit, vděčnost, laskavost... jsou základními hodnotami Generativního rodičovství. Jsou to pocity a emoce, které nás naplňují a vedou k pocitu celistvosti, propojenosti a jednoty. Protože když vibrujeme těmito pocity a emocemi, má to povznášející účinek na ostatní v našem poli.

Každodenní základní praxí je tedy vytváření srdečně-mozkové koherence. Vyžaduje to znalosti a praxi. Abychom mohli proměnit své životy, skutečně potřebujeme stanovit a spojit jasný záměr - koherentní mozek - s povznesenou emocí - koherentním srdcem. Když si totiž stanovíme jasný záměr, vznikne myšlenka, která obsahuje elektrický náboj, a pocit nebo emoce fungují jako magnetický náboj. Co se stane? Naše energie se změní a my změníme svůj život!

Když se upřímně spojíme se svým srdcem a otevřeme ho, necháme odejít minulost, podržíme, integrujeme a překonáme, resetujeme se do harmonického stavu. Zvyšujeme novou svobodu tvořit svou budoucnost.

Je rychlé se soustředit na srdce:

1. Najděte si ve svém dni klidnou chvilku;
2. Najděte klid ve svém těle a mysli tím, že budete věnovat pozornost svému dechu;
3. Při každém nádechu zpomalte - nádech za 5, výdech za 5 - umístěte své vědomí tam, kde je vaše srdce;
4. Cvičte se v pěstování a rozšiřování povznesených emocí, které nás spojují se všemi a se vším.

Nenuťte se ani se nesnažte být dokonalí, jen se spojte se srdcem. Vidím, že v každé rodině, která jde cestou NLP a generativního rodičovství, dochází k proměnám díky tomu, že se zavazujeme ke spojení se srdcem, centrem našeho autentického já. Věřím, že komunita se soucitem a laskavostí v srdci může změnit svět pro větší dobro, o tom je Generative Parenting Village!

Jak se Antoine de Saint-Exupéry v knize Malý princ svěřuje: "Zde je mé tajemství, velmi prosté tajemství: Jen srdcem lze správně vidět; to, co je podstatné, je očím neviditelné".

Představte si, co bychom mohli společně vyvinout, kdybychom všichni praktikovali soudržnost srdce a mozku?