Il ne s'agit pas de perfection, mais de connexion.

Dans les cultures ancestrales, le cœur apparaît comme le symbole et la source de la santé, de la sagesse et de l'intuition. De l'Antiquité à nos jours, il est universellement admis que lorsque nous sommes connectés à la connaissance intérieure du cœur, sa sagesse peut être utilisée comme une source d'amour et de conseils plus grands et plus intelligents. Malgré cela, la plupart d'entre nous ont été éduqués par des adultes qui croient que le cerveau commande tout le corps et que le cœur répond constamment aux "ordres" envoyés par le cerveau sous forme de signaux neuronaux.

Mais aujourd'hui, nous savons, grâce à la PNL générative et à la science, que le cœur envoie vraiment plus de signaux au cerveau que le cerveau n'en envoie au cœur ! En fait,ces signaux cardiaques ont un effet significatif sur les fonctions cérébrales - ils influencent et dirigent les émotions, la moralité, le traitement émotionnel ainsi que les capacités cognitives supérieures telles que l'attention, la perception, la mémoire et la prise de décision . Le cerveau répond continuellement au cœur.

C'est si crucial que les sentiments élevés du cœur - attention, compassion, gratitude, gentillesse... sont les valeurs fondamentales de la parentalité générative. Ce sont des sentiments et des émotions qui nous remplissent et nous amènent à ressentir la plénitude, la connexion et l'unité. Car lorsque nous vibrons dans ces sentiments et ces émotions, cela a un effet d'élévation sur les autres dans notre champ d'action.

Une pratique quotidienne essentielle consiste donc à créer une cohérence cœur-cerveau. Cela nécessite des connaissances et de la pratique. Pour transformer notre vie, nous avons vraiment besoin de définir et de combiner une intention claire - cerveau cohérent - avec une émotion élevée - cœur cohérent. En effet, lorsque nous définissons une intention claire, celle-ci génère une pensée qui contient une charge électrique, et le sentiment ou l'émotion fonctionne comme une charge magnétique. Que se passe-t-il alors ? Notre énergie change et nous changeons notre vie !

Lorsque nous nous connectons sincèrement à notre cœur et que nous l'ouvrons, que nous lâchons le passé, que nous retenons, que nous intégrons et que nous transcendons, nous nous réinitialisons dans un état harmonieux. Nous acquérons une nouvelle liberté pour créer notre avenir.

Il est rapide de se centrer sur son cœur :

1. Trouvez un moment de calme dans votre journée ;
2. Trouvez le calme dans votre corps et votre esprit en prêtant attention à votre respiration ;
3. Chaque fois que vous respirez, ralentissez - inspirez en 5, expirez en 5 - placez votre conscience à l'endroit où se trouve votre cœur ;
4. Entraînez-vous à cultiver et à développer ces émotions élevées qui nous relient à tout le monde et à tout ce qui existe.

Ne forcez pas et n'essayez pas d'être parfait, connectez-vous simplement avec votre cœur. Je vois les transformations qui se produisent dans chaque famille qui suit le chemin de la PNL et de la parentalité générative, en s'engageant à se connecter avec le cœur, le centre de notre moi authentique. Je crois qu'une communauté qui a de la compassion et de la gentillesse dans le cœur peut changer le monde pour le plus grand bien, c'est ce que Generative Parenting Village est tout simplement !

Comme le dit Antoine de Saint-Exupéry dans "Le Petit Prince" : voici mon secret, un secret très simple : ce n'est qu'avec le cœur que l'on peut voir juste ; l'essentiel est invisible à l'œil.

Imaginez ce que nous pourrions évoluer collectivement si nous pratiquions tous la cohérence cœur-cerveau ?