Nigel Jones

OD STAVU "JAKO NOVÝ" VÁS DĚLÍ JEN JEDNA MYŠLENKA

Představte si, že jste měli telefon a celý život jste si s ním hráli - naložili jste ho aplikacemi, několikrát vám spadl a poškrábal se a tak dále... Podobně navenek sbíráme šrámy a stárneme a uvnitř máme spoustu získaných přesvědčení.

Kdybych vám řekl: "Víš, tu aplikaci, kterou máš už 20 let - tu, která je problematická, všechno zpomaluje. Jak dlouho by trvalo, než byste tu aplikaci odinstalovali?"

Odpověď je několik sekund - prostě ji odinstalujete. Okamžitě zmizí - nezůstane po ní žádná jizva. Zmizí, jako by tam nikdy nebyla.

S NLP je to stejné nebo s námi... Od úplně jiného zážitku nás vždy dělí jen jedna myšlenka a od toho, abychom byli "jako noví", nás dělí jen jedna myšlenka.

Uvnitř se můžeme vždycky resetovat a můžeme se resetovat v jediném okamžiku. Kontaktujte nás a zjistěte, jak vám může NLP pomoci...

AUTOR A KOUČ

Nigel je zakladatelem kanálu o zdraví a wellness 9KM BY 9AM, výzvy 9KM BY 9AM CHALLENGE a autorem knihy "WALKING BACK TO HAPPINESS - THE SECRET TO ALCOHOL-FREE LIVING & WELL-BEING"

Je koučem a mentorem, který pracuje v režimu 1-2-1 s jednotlivci, vedoucími pracovníky, obchodníky, podnikateli a sportovci, aby změnili a posílili své zdraví, kariéru a život.

Mým koučovským posláním je inspirovat vás, abyste dosáhli svého plného potenciálu a ŽILI SVŮJ NEJLEPŠÍ ŽIVOT.

Pomohu vám změnit váš příběh, změnit váš život, vzkvétat, najít štěstí, které hledáte, a zlepšit duševní zdraví a vybudovat duševní bohatství.

SPECIALIZOVANÉ ODBORNÉ ZNALOSTI...

Nigel se specializuje na seberozvoj, motivaci, úzkosti, strachy, fobie, sílu přírody pro léčení, mindfulness, pohyb, život bez alkoholu a změnu návyků. Pomáhá klientům zdokonalit jejich hodnoty, přesvědčení a cíle a najít jejich smysl, což napomáhá jejich pohodě a seberozvoji.

Zkušenosti zahrnují pomoc klientům při řešení problémů, jako jsou např: Omezující přesvědčení, syndrom podvodníka, katastrofizace, pochybnosti o sobě, perfekcionismus, mentalita oběti, prokrastinace, srovnávání se, negativní samomluva, přílišné zobecňování, pesimismus, přežívání, strach ze změny, FOMO. Pomáháme jim směřovat k: Všímavost, Optimismus, Sebeuvědomění, Otevřená mysl, Sebedisciplína, Víra v sebe, Cílevědomost, Důslednost, Orientace na cíl, Odolnost, Vděčnost, Soucit.

Koučování, mentoringu a vedení se věnuji více než 30 let. Vedení je skvělé pro ovlivňování změn a mentoring je skvělý pro poskytování rad, ale koučování je to, v čem spočívá moje skutečná vášeň. Při koučování totiž pomáhám klientům směřovat k dosažení cílů, k činům a hlavně k výsledkům. Koučování jednoduše pomáhá uvolnit potenciál, vášeň a cíl, usnadňuje a vede vás k tomu, co považujete za svou nejlepší verzi.

Viděl jsem mnoho lidí, kteří díky koučování vzkvétají a prospívají, kteří se díky koučování odlepili od země a dosáhli cílů, o nichž si nikdy nemysleli, že jsou možné.

Koučování vám přinese výsledky. Uděláte pokrok a hlavně se stanete lepším já! Z lepšího já má prospěch každý, ale nejdůležitější je, že z něj máte prospěch vy.

Kvalifikace zahrnují:

• Diplom z koučování v oblasti pozitivní psychologie - plně vyškolený a kvalifikovaný kouč v mezinárodně uznávaném, dvakrát akreditovaném kurzu Mezinárodní federace koučů a Asociace koučů, AreteWay Coaching Course
• Akreditovaný kouč pro střízlivé, udělený společností AreteWay Coach
• Akreditovaný praktik neurolingvistického programování, člen Asociace neurolingvistického programování (The Association of Neuro Linguistic Programming)
• Power Of Awareness, vědecké centrum Greater Good Science Center Kalifornské univerzity v Berkeley a Awareness Training Institute
• Diplom Shinrin Yoku (vyznamenání), Centre of Excellence
• Absolvent London School of Economics, University of London

PRÁCE V OBLASTI SPORTU A SPORTOVCŮ

NLP nabízí řadu koučovacích nástrojů a technik, které mohou být účinné při řešení psychologických problémů, s nimiž se sportovci potýkají, včetně: Strach z neúspěchu, úzkost z výkonu, syndrom podvodníka, vyhoření, deprese, poruchy příjmu potravy a pití, zneužívání návykových látek atd.

Prostřednictvím NLP vám mohu pomoci s okamžitým resetem. Pokud trpíte úzkostí nebo strachem ze sportovního výkonu, kontaktujte mě.

Následující koučovací nástroje NLP nabízejí praktické techniky pro řešení nejrůznějších psychologických problémů, kterým sportovci čelí, a přispívají tak k jejich celkové pohodě a výkonnosti..

1. Úzkost při výkonu - ukotvení zahrnuje vytvoření specifického spouštěče (např. slova nebo gesta), který vyvolá požadovaný emoční stav (např. sebedůvěru, klid). Sportovci mohou tuto techniku využít ke zvládnutí úzkosti a zvýšení výkonu pod tlakem.

2. Syndrom podvodníka - Reframing pomáhá sportovcům změnit vnímání svých úspěchů a schopností a přejít od pochybností o sobě samých k uznání své skutečné kompetence a hodnoty.

3. Vyhoření - Terapie časovou osou pomáhá sportovcům přehodnotit jejich minulé zkušenosti a stanovit si budoucí cíle, čímž jim pomáhá znovu získat motivaci a smysl pro věc.

4. Deprese - Swish Pattern nahrazuje negativní mentální obrazy pozitivními. To může sportovcům pomoci přesunout pozornost od depresivních myšlenek k posilujícím a povznášejícím perspektivám.

5. Poruchy příjmu potravy a pití - Meta model pomáhá odhalit a zpochybnit omezující přesvědčení a zkreslené vzorce myšlení související s obrazem těla a stravovacími návyky, čímž podporuje zdravější postoje a chování.

6. Zneužívání návykových látek - Integrace částí řeší vnitřní konflikty a harmonizuje různé části psychiky jedince, čímž pomáhá řešit základní příčiny závislosti na návykových látkách.

7. Strach z neúspěchu - Vizuální/Kinetická disociace (VKD) pomáhá sportovcům odpoutat se od negativních emocí spojených s neúspěchem tím, že vizualizuje a znovu prožívá událost v disociovaném stavu, čímž snižuje její emocionální dopad.

8. Sociální úzkost - Kruh dokonalosti vytváří mentální prostor, ve kterém mohou sportovci získat přístup ke svým nejvydatnějším stavům (např. sebedůvěra, uvolnění), když čelí sociálně stresujícím situacím.

9. Stres spojený se zraněním - Future Pacing zahrnuje vizualizaci úspěšných výsledků a pozitivního procesu zotavení, což sportovcům pomáhá vytvořit si optimističtější pohled na jejich rehabilitační cestu.

10. Úzkost z odchodu do důchodu - Generátor nového chování pomáhá sportovcům představit si a mentálně nacvičit nové role a činnosti po odchodu do důchodu, díky čemuž je přechod plynulejší a méně vyvolává úzkost.