Nigel Jones

VOUS N'ÊTES QU'À UNE PENSÉE D'ÊTRE "COMME NEUF

Imaginez que vous ayez eu un téléphone et que vous ayez joué avec pendant toute une vie - en le chargeant d'applications, en le faisant tomber et en le rayant plusieurs fois, etc... De la même manière, à l'extérieur, nous accumulons des cicatrices et nous vieillissons, et à l'intérieur, nous avons beaucoup de croyances que nous avons acquises.

Si je vous disais : "Vous savez, cette application que vous avez depuis 20 ans, celle qui pose problème et qui ralentit tout. Combien de temps faudrait-il pour désinstaller cette application ?

La réponse est en quelques secondes - il suffit de la désinstaller. Elle disparaît immédiatement - elle ne laisse pas de cicatrice. Elle disparaît comme si elle n'avait jamais existé.

Avec la PNL, il en va de même pour nous... Nous ne sommes jamais qu'à une pensée d'une expérience totalement différente et nous ne sommes qu'à une pensée d'être " comme neuf ".

A l'intérieur, nous pouvons toujours nous réinitialiser et nous pouvons nous réinitialiser en un instant. N'hésitez pas à nous contacter pour savoir comment la PNL peut vous aider...

AUTEUR & COACH

Nigel est le fondateur de la chaîne de santé et de bien-être 9KM BY 9AM, du 9KM BY 9AM CHALLENGE et l'auteur de "WALKING BACK TO HAPPINESS - THE SECRET TO ALCOHOL-FREE LIVING & WELL-BEING" (Revenir au bonheur en marchant - le secret d'une vie et d'un bien-être sans alcool)

Il est coach et mentor et travaille individuellement avec des particuliers, des cadres, des professionnels, des entrepreneurs et des sportifs pour transformer et dynamiser leur santé, leur carrière et leur vie.

Ma mission de coach est de vous inspirer à atteindre votre plein potentiel et à VIVRE VOTRE MEILLEURE VIE.

Je vous aiderai à changer votre histoire, à changer votre vie, à vous épanouir, à trouver le bonheur que vous recherchez, à améliorer votre santé mentale et à construire votre richesse mentale.

EXPERTISE SPÉCIALISÉE...

Nigel est spécialisé dans le développement personnel, la motivation, les angoisses, les peurs, les phobies, le pouvoir de guérison de la nature, la pleine conscience, le mouvement, la vie sans alcool et le changement d'habitudes. Il aide ses clients à affiner leurs valeurs, leurs croyances et leurs objectifs afin de trouver leur raison d'être, ce qui favorise leur bien-être et leur développement personnel.

L'expérience couvre l'aide apportée aux clients pour faire face à des problèmes tels que : Les croyances limitantes, le syndrome de l'imposteur, la catastrophisation, le doute de soi, le perfectionnisme, la mentalité de victime, la procrastination, la comparaison avec soi-même, le discours négatif sur soi, la généralisation excessive, le pessimisme, la rumination, la peur du changement, le FOMO. Les aider à progresser vers : La pleine conscience, l'optimisme, la conscience de soi, l'ouverture d'esprit, l'autodiscipline, la croyance en soi, la motivation, la cohérence, l'orientation vers les objectifs, la résilience, la gratitude, la compassion.

Je suis coach, mentor et dirigeant depuis plus de 30 ans. Diriger, c'est bien pour changer les choses, et mentorer, c'est bien pour donner des conseils, mais c'est le coaching qui me passionne vraiment. En effet, lorsque je fais du coaching, j'aide mes clients à progresser vers la réalisation, vers l'action et, surtout, vers les résultats. Le coaching aide simplement à libérer le potentiel, la passion et l'objectif, il facilite et guide vers ce que vous considérez comme la meilleure version de vous-même.

J'ai vu de nombreuses personnes s'épanouir et prospérer grâce au coaching, se débloquer grâce au coaching et atteindre des objectifs qu'elles n'auraient jamais cru possibles.

Le coaching permet d'obtenir des résultats. Vous progressez et, surtout, vous devenez meilleur ! Tout le monde profite d'un meilleur vous, mais c'est surtout vous qui en bénéficiez.

Mes qualifications sont les suivantes

• Diplôme de coaching en psychologie positive - coach entièrement formé et qualifié par l'International Coaching Federation et l'Association for Coaching, cours de coaching AreteWay, reconnu au niveau international et doublement accrédité
• Coach accrédité en matière de sobriété, décerné par AreteWay Coach
• Praticien accrédité en programmation neurolinguistique, membre de l'Association de programmation neurolinguistique
• Power Of Awareness, Université de Californie, Berkeley's Greater Good Science Center et Awareness Training Institute
• Diplôme de Shinrin Yoku (distinction), Centre d'excellence
• Diplômé de la London School of Economics, Université de Londres

SPORT ET TRAVAIL AVEC LES ATHLÈTES

La PNL offre une gamme d'outils et de techniques de coaching qui peuvent s'avérer efficaces pour traiter les problèmes psychologiques rencontrés par les sportifs, notamment la peur de l'échec, la performance, le stress et la dépression : La peur de l'échec, l'anxiété de performance, le syndrome de l'imposteur, l'épuisement professionnel, la dépression, les troubles de l'alimentation et de la boisson, la toxicomanie, etc.

Grâce à la PNL, je peux vous aider à vous réinitialiser en un instant. Si vous souffrez d'anxiété ou de peur concernant vos performances sportives, n'hésitez pas à me contacter.

Les outils de coaching PNL suivants offrent des techniques pratiques pour aborder les divers défis psychologiques auxquels les athlètes sont confrontés, contribuant ainsi à leur bien-être général et à leurs performances..

1. Anxiété liée à la performance - L'ancrage consiste à créer un déclencheur spécifique (tel qu'un mot ou un geste) qui évoque un état émotionnel désiré (par exemple, la confiance, le calme). Les athlètes peuvent utiliser cette technique pour gérer leur anxiété et améliorer leurs performances sous pression.

2. Syndrome de l'imposteur - Le recadrage aide les athlètes à modifier la perception qu'ils ont de leurs réalisations et de leurs capacités, en passant du doute à la reconnaissance de leurs véritables compétences et de leur valeur.

3. Burnout - La thérapie de la ligne du temps aide les athlètes à réévaluer leurs expériences passées et à se fixer des objectifs pour l'avenir, ce qui leur permet de retrouver la motivation et le sens de l'objectif.

4. Dépression - Le Swish Pattern remplace les images mentales négatives par des images positives. Cela peut aider les athlètes à passer de pensées dépressives à des perspectives plus valorisantes et édifiantes.

5. Troubles de l'alimentation et de la consommation d'alcool - Le Meta Model aide à découvrir et à remettre en question les croyances limitantes et les schémas de pensée déformés liés à l'image corporelle et aux habitudes alimentaires, afin de promouvoir des attitudes et des comportements plus sains.

6. Abus de substances - L'intégration des parties aborde les conflits internes et harmonise les différentes parties de la psyché de l'individu, aidant ainsi à résoudre les causes profondes de la dépendance aux substances.

7. Peur de l'échec - La dissociation visuelle et kinesthésique (VKD) aide les athlètes à se détacher des émotions négatives associées à l'échec en visualisant et en revivant l'événement dans un état dissocié, réduisant ainsi son impact émotionnel.

8. Anxiété sociale - Le Cercle d'Excellence crée un espace mental où les athlètes peuvent accéder à leurs états les plus riches en ressources (par exemple, la confiance, la relaxation) lorsqu'ils sont confrontés à des situations socialement stressantes.

9. Stress lié à la blessure - Future Pacing implique la visualisation de résultats positifs et d'un processus de rétablissement positif, aidant les athlètes à avoir une vision plus optimiste de leur parcours de réadaptation.

10. Anxiété liée à la retraite - Le générateur de nouveaux comportements aide les athlètes à visualiser et à répéter mentalement de nouveaux rôles et de nouvelles activités après la retraite, ce qui rend la transition plus douce et moins anxiogène.