Utilizar la PNL para remodelar las relaciones

En mi trabajo como profesional de la PNL, a veces me han preguntado si puedo ayudar a una pareja con su relación. Esta es un área que me interesa especialmente. He encontrado cosas específicas que pueden transformar la relación de una de conflicto en una de conexión real, amor y comprensión mutua.

En primer lugar, tenemos que desmontar los mitos culturales sobre las relaciones. Tenemos que replantear el conflicto. A menudo se considera que el conflicto es una señal de que la relación está condenada al fracaso, pero resulta que el conflicto es el combustible de la transformación. El conflicto es crecimiento

(No estamos sugiriendo que nadie permanezca en una situación peligrosa o abusiva, si este es el caso, abandónela lo antes posible)

El conflicto suele indicar que lo que dice o hace nuestra pareja está tocando contenidos almacenados en el inconsciente. Esto puede desencadenar viejos dolores del pasado que no han sido completamente procesados y que, erróneamente, creemos que han sido causados por nuestra pareja.

La mayoría de las veces, nuestra pareja no es la causa de nuestro malestar, sino el desencadenante.

Nuestra mente inconsciente busca sanar e integrar el pasado a través de nuestra relación actual, un hecho que puede no gustarnos, pero que no deja de ser cierto.

Lo que necesitamos es una forma estructurada de comunicarnos, una estructura que permita transformar el conflicto en una conexión profunda. Aquí es donde entra en juego la técnica de la PNL del reflejo , , también llamada escucha reflexiva. Cuando escuchamos de verdad a nuestra pareja, aprendemos a regular nuestros impulsos inconscientes y le damos lo que realmente necesita de nosotros, resonancia empática, lo que crea una relación a un nivel profundo.

El tipo de escucha reflexiva que nuestra pareja necesita y merece también nos beneficia a nosotros como oyentes. Conseguimos estar plenamente presentes en el momento y aprendemos a desconectar nuestra propia película interna (porque no es posible estar plenamente presente en la experiencia de nuestra pareja y, al mismo tiempo, ejecutar nuestra propia película/diálogo interno)

Las parejas empiezan a dejar de discutir cuando experimentan lo bien que sienta que te escuchen con respeto y curiosidad, en lugar de juzgarte y negarte.

En conclusión, el conflicto debe replantearse como un "intento de crecimiento". Entonces necesitamos una estructura para comunicarnos entre nosotros. La escucha reflexiva forma parte de esa estructura.

Cuando las parejas se turnan para hablar y escuchar, la comunicación mejora notablemente.

Tenemos que proteger y cuidar nuestras relaciones; la sociedad se construye sobre la calidad de las mismas.