Využití NLP k přetváření vztahů

Při své práci NLP profesionála se občas setkávám s dotazem, zda mohu pomoci nějakému páru s jejich vztahem. To je oblast, která mě obzvlášť zajímá. Zjistil jsem konkrétní věci, které mohou vztah proměnit z konfliktního na vztah skutečného spojení, lásky a vzájemného porozumění.

Za prvé je třeba vyvrátit kulturní mýty o vztazích. Musíme přerámovat konflikt. Konflikt je často považován za znamení, že vztah je odsouzen k nezdaru, ukazuje se, že konflikt je palivem transformace. Konflikt je růst, který se snaží uskutečnit!

(Nenavrhujeme nikomu, aby zůstával v nebezpečné nebo zneužívající situaci, pokud je to tak, pak co nejdříve odejděte)

Konflikt často naznačuje, že to, co říká nebo dělá náš partner, se dotýká obsahu uloženého v nevědomí. To může vyvolat starou bolest z minulosti, která není plně zpracována a o které se pak mylně domníváme, že ji způsobuje náš partner.

Ve většině případů není náš partner příčinou našich rozrušených pocitů, ale je jejich spouštěčem.

Naše nevědomá mysl se snaží léčit a integrovat minulost prostřednictvím našeho současného vztahu, což se nám nemusí líbit, ale přesto je to pravda.

To, co potřebujeme, je strukturovaný způsob vzájemné komunikace, struktura, která umožňuje přeměnit konflikt v hluboké spojení. Právě zde přichází na řadu technika zrcadlení NLP, nazývaná také reflexivní naslouchání. Když svému partnerovi skutečně nasloucháme, učíme se regulovat své nevědomé impulsy a, dáváme svému partnerovi to, co od nás skutečně potřebuje, empatickou rezonanci, což vytváří vztah na hluboké úrovni.

Reflektivní naslouchání, které náš partner potřebuje a které si zaslouží, má přínos i pro nás, posluchače. Můžeme být plně přítomni v daném okamžiku a naučíme se vypnout svůj vlastní vnitřní film (není totiž možné být plně přítomni prožívání partnera a zároveň vést svůj vlastní vnitřní film/dialog)

Páry začnou přestávat s hádkami typu "Ach ano, ale", když zažijí, jak je příjemné, když je někdo vyslechne s respektem a zvědavostí, a ne s odsuzováním a negací.

Na závěr je třeba říci, že konflikt je třeba přetvořit na "růst, který se snaží uskutečnit". Pak potřebujeme strukturu, ve které budeme vzájemně komunikovat. Reflektivní naslouchání je jednou ze součástí této struktury.

Když se páry střídají v mluvení a naslouchání, komunikace se výrazně zlepšuje.

Naše vztahy musíme chránit a rozvíjet; na jejich kvalitě stojí společnost.