NLP zur Neugestaltung von Beziehungen nutzen

In meiner Arbeit als NLP-Professional werde ich manchmal gefragt, ob ich einem Paar in seiner Beziehung helfen kann. Dies ist ein Bereich, der mich besonders interessiert. Ich habe bestimmte Dinge gefunden, die eine Beziehung von einem Konflikt in eine echte Verbindung, Liebe und gegenseitiges Verständnis verwandeln können.

Erstens müssen wir die kulturellen Mythen über Beziehungen entlarven. Wir müssen Konflikte neu definieren . Konflikte werden oft als Zeichen dafür angesehen, dass eine Beziehung zum Scheitern verurteilt ist, aber es stellt sich heraus, dass Konflikte der Treibstoff für Veränderungen sind. Konflikte sind Wachstum, das sich entwickeln will!

(Wir schlagen niemandem vor, in einer gefährlichen oder missbräuchlichen Situation zu bleiben, wenn dies der Fall ist, sollten Sie sie so schnell wie möglich verlassen)

Konflikte deuten oft darauf hin, dass im Unbewussten gespeicherte Inhalte durch das, was unser Partner sagt oder tut, berührt werden. Dies kann alten Schmerz aus der Vergangenheit auslösen, der noch nicht vollständig verarbeitet ist und von dem wir dann fälschlicherweise glauben, dass er von unserem Partner verursacht wurde.

In den meisten Fällen ist unser Partner nicht die Ursache für unsere aufgewühlten Gefühle, aber er ist der Auslöser für sie.

Unser Unterbewusstsein versucht, die Vergangenheit durch unsere gegenwärtige Beziehung zu heilen und zu integrieren - eine Tatsache, die uns vielleicht nicht gefällt, aber dennoch wahr ist.

Was wir brauchen, ist eine strukturierte Art und Weise, miteinander zu kommunizieren, eine Struktur, die die Umwandlung eines Konflikts in eine tiefe Verbindung ermöglicht. Hier kommt die NLP-Technik des Spiegelns ins Spiel, auch reflexives Zuhören genannt . Wenn wir unserem Partner wirklich zuhören, lernen wir, unsere unbewussten Impulse zu regulieren und unserem Partner das zu geben, was er wirklich von uns braucht, einfühlsame Resonanz, die eine Beziehung auf einer tiefen Ebene schafft.

Die Art des reflektierenden Zuhörens, die unser Partner braucht und verdient, hat auch Vorteile für uns als Zuhörer. Wir können ganz im Moment präsent sein und lernen, unseren eigenen inneren Film abzuschalten (denn es ist nicht möglich, die Erfahrung unseres Partners vollständig zu erleben und gleichzeitig unseren eigenen inneren Film/Dialog zu führen)

Paare fangen an, ihre "Ah ja, aber"-Argumente einzustellen, wenn sie erfahren, wie gut es sich anfühlt, wenn man ihnen mit Respekt und Neugierde zuhört, anstatt sie zu verurteilen und zu negieren.

Zusammenfassend lässt sich sagen, dass Konflikte als "Wachstum, das versucht zu geschehen" betrachtet werden müssen. Dann brauchen wir eine Struktur, in der wir miteinander kommunizieren können. Reflektierendes Zuhören ist ein Teil dieser Struktur.

Wenn Paare abwechselnd reden und zuhören, verbessert sich die Kommunikation dramatisch.

Wir müssen unsere Beziehungen schützen und pflegen; die Gesellschaft baut auf der Qualität dieser Beziehungen auf.