Recover your Energy

Un livre très créatif pour aider à faire des changements positifs

En tant qu'hypnothérapeute et praticien de la PNL, j'ai apprécié la façon créative dont ce livre s'adresse au subconscient et utilise un langage positif et clair. Les histoires et les métaphores peuvent être très efficaces pour aider à changer les croyances négatives à un niveau très profond. Ce livre fonctionnera bien avec l'hypnothérapie et les techniques de pleine conscience pour aider les clients à récupérer et à améliorer leur niveau d'énergie. Il est idéal pour les lecteurs moins analytiques et moins bornés, ceux qui sont ouverts à l'idée d'essayer des méthodes alternatives pour améliorer leur santé et leur bien-être. Les visualisations sont un excellent moyen de provoquer des changements, en particulier pour ceux qui sont conscients de l'énergie universelle (également connue sous le nom de qi ou chi). La section consacrée aux témoignages est très encourageante, en particulier pour ceux qui ont déjà essayé d'autres méthodes sans grand succès. Le fait de savoir que d'autres ont réussi peut commencer à provoquer un changement à un niveau profond. Je recommanderais également ce livre à ceux qui souffrent de désordre saisonnier, car il peut vraiment faire la différence. Le lecteur peut également prendre conscience des problèmes qui remontent à la surface et des schémas de comportement qui peuvent entraîner une fatigue accrue. Avec une meilleure prise de conscience, les problèmes sont plus facilement traités.