Recover your Energy

Großartiges kreatives Buch, um positive Veränderungen zu bewirken

Als Hypnotherapeutin und NLP-Praktikerin hat mir die kreative Art und Weise gefallen, in der dieses Buch das Unterbewusstsein anspricht und eine klare, positive Sprache verwendet. Es hat mir neue Ideen geliefert, wie ich meinen Klienten helfen kann, positive Veränderungen in ihrem Leben vorzunehmen. Geschichten und Metaphern können sehr effektiv dabei helfen, negative Glaubenssätze auf einer sehr tiefen Ebene zu verändern. Viele Menschen sind sich der Macht des Unterbewusstseins nicht bewusst, Veränderungen herbeizuführen, selbst wenn sie lange Zeit in einem Trott feststecken. Dieses Buch lässt sich gut mit Hypnotherapie und Achtsamkeitstechniken kombinieren, um Klienten zu helfen, sich zu erholen und ihr Energieniveau zu verbessern. Es ist ideal für den weniger analytischen/engstirnigen Leser, der offen dafür ist, alternative Methoden auszuprobieren, um seine eigene Gesundheit und sein Wohlbefinden zu verbessern. Die Visualisierungen sind eine großartige Möglichkeit, Veränderungen herbeizuführen, insbesondere für diejenigen, die sich der universellen Energie (auch bekannt als Qi oder Chi) bewusst sind. Man merkt, dass der Autorin die Hilfe zur Selbsthilfe sehr am Herzen liegt. Der Abschnitt über persönliche Geschichten ist sehr ermutigend, vor allem für diejenigen, die bereits andere Methoden ohne großen Erfolg ausprobiert haben. Zu wissen, dass andere Erfolg hatten, kann auf einer tiefen Ebene eine Veränderung bewirken. Ich würde dieses Buch auch denjenigen empfehlen, die unter einer saisonal bedingten Leistungsstörung leiden, da es wirklich einen Unterschied machen kann. Der Leser kann sich auch der Probleme bewusst werden, die an die Oberfläche kommen, und der Verhaltensmuster, die zu erhöhter Müdigkeit führen können. Mit einem verbesserten Bewusstsein lassen sich die Probleme leichter bewältigen.