Karen Mills

Je suis une thérapeute expérimentée et je suis maître praticienne en PNL, praticienne avancée certifiée en EFT et enregistrée auprès d'EFT International, praticienne en guérison de l'identité EFT, formée en hypnothérapie clinique, animatrice de yoga du rire, praticienne en Reiki et enseignante en Gua Sha facial.

Si vous avez déjà eu l'impression que votre confiance en vous était affectée ou que vous ne pouviez pas vous permettre d'être aimable avec vous-même, cela peut provenir d'expériences auxquelles vous avez été confronté(e) dans votre jeunesse, parfois même très jeune. Il se peut que vous ne sachiez pas comment faire face à certaines situations dans la vie à cause de cela et que vous répétiez sans cesse les mêmes schémas de comportement.

J'ai l'habitude de travailler avec des personnes qui manquent de confiance en elles ou qui n'arrivent pas à trouver en elles la bienveillance nécessaire. Si quelqu'un veut changer, je peux l'aider à modifier son comportement et l'orienter de l'endroit où il se trouve vers l'endroit où il veut aller.

J'ai également travaillé sur d'autres domaines tels que l'élimination des phobies, le renforcement de la confiance en soi, le manque d'estime de soi, l'augmentation de la motivation, la suppression des habitudes, la fixation et la réalisation d'objectifs, la nervosité liée aux examens, la nervosité liée aux présentations, la confiance en soi et les échéances.

Pourquoi travailler avec moi ?
J'aime les gens et j'ai travaillé comme formatrice, d'abord dans des collèges à partir de 1997, puis dans le NHS (service de santé britannique) depuis 2002. Je veux toujours obtenir les meilleurs résultats pour les gens et une observation que j'ai faite lorsque j'enseignais et formais était que la peur prenait souvent le dessus sur la capacité des gens à apprendre ou à briller en tant que personne. Lorsque j'ai découvert la Programmation Neuro Linguistique (PNL), j'ai commencé à apprendre comment je pouvais utiliser des techniques pour aider les gens à surmonter leurs peurs, à prendre confiance en eux et à être plus gentils avec eux-mêmes. J'ai commencé mon voyage de découverte vers d'autres thérapies, j'ai étudié et je suis devenue praticienne en Techniques de Liberté Émotionnelle (EFT), praticienne en Guérison de l'Identité EFT, formée en hypnothérapie clinique, praticienne en reiki et animatrice de Yoga du Rire. Je participe régulièrement à des sessions de mise à jour et à des sessions de pratique pour maintenir mes compétences à jour. Plus récemment, j'ai suivi une formation et me suis qualifiée pour enseigner le Gua Sha facial.

Le Gua Sha et l'EFT sont des techniques issues de la médecine traditionnelle chinoise (MTC) qui impliquent l'utilisation de points d'acupression dans tout le corps pour libérer l'énergie bloquée. Elles peuvent être utilisées pour gérer la douleur, calmer l'esprit, dynamiser le corps et l'esprit et libérer les émotions négatives, entre autres avantages.

Les gens m'ont souvent dit que j'étais très patiente et que j'écoutais avec compréhension et calme. Je suis respectueuse des autres et ne juge pas les gens pour les difficultés qu'ils ont rencontrées et la façon dont ils ont essayé de les gérer.

Je propose une consultation GRATUITE de 30 minutes pour déterminer si je réponds à vos besoins. Cette consultation peut se faire en ligne ou par téléphone. Si j'estime ne pas pouvoir vous apporter l'aide ou le soutien dont vous avez besoin, soit parce que ce n'est pas ma spécialité, soit parce que je ne me sens pas assez compétente dans un domaine particulier, je vous le ferai savoir et si je connais quelqu'un qui pourrait être en mesure de vous aider, je vous orienterai vers cette personne afin que vous puissiez vérifier si elle peut vous aider.