"Félicitations à Florence et Eleni pour cet aperçu réfléchi, riche et complet de la PNL et de ses applications dans les situations de la vie quotidienne. Comme nous le montrent Eleni et Florence, la plus grande valeur de l'apprentissage de la PNL réside dans la façon dont elle peut être appliquée pour améliorer presque toutes les situations que vous rencontrez dans votre vie quotidienne. En présentant des histoires et des exemples tirés de leur expérience personnelle, Florence et Eleni donnent vie à la PNL d'une manière qui illustre à la fois sa simplicité et sa puissance sans avoir besoin d'être sensationnelle. Le domaine de la PNL avait besoin de ce livre sur la PNL au quotidien depuis longtemps. Je suis reconnaissant à Eleni et Florence de lui avoir enfin donné naissance. Bravo !

Robert Dilts

Everyday NLP se penche sur les origines de la PNL et sur ses principaux modèles et concepts. Pour faciliter la compréhension, le livre est divisé en 8 parties :

1. Planter le décor : Cette partie présente les origines de la PNL et les principaux "piliers" de la pensée sur lesquels elle est construite. Elle examine l'importance de l'inconscient dans la détermination du comportement des êtres humains et le rôle qu'il joue dans la modification de nos comportements et de ceux des autres.
2. Believe It : examine le pouvoir et l'importance de nos croyances et de nos valeurs dans la manière dont nous vivons notre vie, dans nos relations avec les autres et dans la manière dont nous pouvons nous aider à réaliser des changements.
3. Tune-Up...Tune In : Cette partie se concentre sur la manière dont nous construisons des relations avec les autres en leur prêtant attention et en étant conscients de nous-mêmes.
4. Bougez votre esprit : bouger et apprendre sont étroitement liés. En bougeant physiquement, nous pouvons comprendre plus efficacement les situations et le rôle que nous y jouons. Cette section, en particulier, propose des exercices permettant au lecteur d'en faire l'expérience.
5. Choisissez vos mots : La façon dont nous utilisons le langage nous donne des informations sur notre façon de penser et peut-être sur les limites que nous nous imposons. Le langage peut également être utilisé pour influencer et inspirer ; le choix des mots est donc une compétence très importante.
6. Parle-moi : poursuivant le thème linguistique, cette partie explore l'importance d'écouter, de poser des questions et de donner et recevoir un retour d'information.
7. Redéfinir l'image : Le message clé de cette partie est que nous pouvons changer notre façon de penser et celle des autres de manière beaucoup plus ingénieuse. Nous pouvons nous aider et aider les autres à envisager les situations différemment et à voir de nouvelles possibilités. Nous pouvons également nous aider et aider les autres à maintenir des états positifs qui ont un impact direct sur notre efficacité.
8. Tracez votre chemin : cette dernière partie porte sur les objectifs que nous voulons nous fixer et sur ce que nous devons faire pour les atteindre

Le livre contient également un glossaire des termes utilisés dans l'ouvrage, qui devrait être particulièrement utile aux novices en matière de PNL.