"Enhorabuena a Florence y Eleni por esta visión reflexiva, rica y completa de la PNL y sus aplicaciones a situaciones de la vida cotidiana. Como nos muestran Eleni y Florence, el mayor valor de aprender PNL está en cómo se puede aplicar para mejorar casi cualquier situación que te encuentres en tu vida diaria. Al presentar historias y ejemplos de su propia experiencia personal, Florence y Eleni dan vida a la PNL de una manera que ilustra tanto su simplicidad como su poder sin necesidad de ser sensacionalistas. El campo de la PNL necesitaba este libro sobre PNL Cotidiana desde hace mucho tiempo. Agradezco a Eleni y Florence que por fin lo hayan dado a luz. Bravo!"

Robert Dilts

Everyday NLP examina los orígenes de la PNL y sus modelos y conceptos clave. Para facilitar la comprensión, el libro se divide en 8 partes:

1. Puesta en escena: Establece los orígenes de la PNL y los "pilares" clave del pensamiento sobre los que se construye. Analiza la importancia de la Mente Inconsciente en la determinación del comportamiento de los seres humanos y su papel, por tanto, en el cambio de comportamientos propios y ajenos.
2. Créetelo: Analiza el poder y la importancia de nuestras creencias y valores en nuestra forma de vivir la vida, de relacionarnos con los demás y de ayudarnos a cambiar.
3. Sintonízate... Sintonízate: Esta parte se centra en cómo construimos relaciones con los demás prestándoles atención y siendo conscientes de nosotros mismos.
4. Mueve tu mente: Moverse y aprender están estrechamente relacionados. Moviéndonos físicamente podemos comprender mejor las situaciones y el papel que desempeñamos en ellas. Esta sección, en particular, contiene ejercicios en los que el lector puede experimentarlo por sí mismo.
5. Elige tus palabras: la forma en que utilizamos el lenguaje nos da información sobre cómo pensamos y, tal vez, sobre cómo nos estamos limitando; de ahí que fijarse en los patrones del lenguaje sea una forma útil de ayudarnos a nosotros mismos y a los demás. El lenguaje también puede utilizarse para influir e inspirar, por lo que elegir nuestras palabras es una habilidad muy importante.
6. Háblame: Siguiendo con el tema lingüístico, esta parte explora la importancia de escuchar, hacer preguntas y dar y recibir opiniones.
7. Reajustar la imagen: El mensaje clave de esta parte es que podemos cambiar nuestra forma de pensar y la de los demás de una manera mucho más ingeniosa. Podemos ayudarnos a nosotros mismos y a los demás a ver las situaciones de otra manera y a ver nuevas posibilidades. También podemos ayudarnos a nosotros mismos y a los demás a mantener estados positivos que repercutan directamente en nuestra eficacia.
8. Traza tu camino: Esta parte final se centra en los objetivos que queremos fijarnos y en lo que tenemos que hacer para alcanzarlos

El libro también incluye un glosario de los términos utilizados en el libro, que resultará especialmente útil a los principiantes en PNL.