Dieses herrlich illustrierte Buch stützt sich auf eine ganze Reihe von Strategien zur Raucherentwöhnung, die auf NLP und Hypnose beruhen und von den Autoren in ihrer fünfundzwanzigjährigen Erfahrung in der Allgemeinmedizin entwickelt wurden. Die Autoren ermutigen ihre Leser, Mut zu fassen und an sich selbst und ihre Fähigkeit, mit dem Rauchen aufzuhören, zu glauben. Mit Hilfe von Visualisierungen, klugen Ratschlägen, Verständnis und einer großen Portion Ermutigung erklären sie nicht nur, warum wir süchtig nach dem Rauchen werden, sondern zeigen uns auch die besten Techniken, um mit dem Rauchen aufzuhören, und wie wir mit dem Stress, der auf dem Weg dahin entsteht, umgehen können.

Für alle, die wirklich mit dem Rauchen aufhören wollen - hier ist ein kleines Buch mit einer großen Mission, das Ihnen zeigt, wie es geht!