Positive Shrinking: A Story of Mind Over Platter

本書は、体重と食べ物との関係をコントロールするために、今必要なことをすべて教えてくれます。

Positive Shrinking: A Story of Mind Over Platter ISBN：：ISBN

RRPです： £2.18

Hay House UK (4 Jan. 2010)

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本書は、体重と食べ物との関係をコントロールするために、今必要なことをすべて教えてくれます。本書を読み、提供されているテクニックを使ってみて、その変化に気づいてください。巻末には、練習用の個別エクササイズが掲載されています。
何かを上手にやるには、練習するのが一番です。

ポジティブ・シュリンキング』は、人生の大半を体重と闘ってきた2人の友人の物語です。彼らは常に変わろうと、なりたい姿になろうと約束し続けてきたが、なかなか実現しなかった。「だって......」。

ある年、サムが「やり遂げた」姿を現すまでは。

サムの目を通してこの楽しい旅に参加し、このシンプルなテクニックを実践し始めると、あなたもすぐに「Just do it」できることに気がつくはずです。

この本に投資することは、あなた自身とあなたのポジティブな未来に投資することです。
ポジティブになれば、「縮む」のです。何かをする、より良く変化するためのベストなタイミングは「今」です。

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