Estrategias para tormentas y otros momentos en los que sus estrategias normales desaparecen April 28th 2025 PNL básica Empecé a redactar esto durante el aviso meteorológico rojo por la tormenta Éowyn. En los casi seis años que llevo viviendo en el Salvaje Oeste (de Irlanda) he... Seguir leyendo...
El tiempo, el color y mucho más January 27th 2025 PNL básica Me encanta la forma que tiene la PNL de fragmentar para conectar con el panorama general y fragmentar para obtener más detalles. En esta columna, comparto un... Seguir leyendo...
Permítase imaginar la identidad que apenas se atreve a soñar October 23rd 2024 PNL básica Cuando imaginas un Futuro Tú feliz y realizado más allá de lo que normalmente te permites imaginar, ¿qué te viene a la mente? ¡PARA! No hables inmediatamente... Seguir leyendo...
¿Alguna vez ha alcanzado un objetivo y ha recaído inmediatamente? July 28th 2024 PNL básica Me encantan los niveles (neuro)lógicos desde que empecé a formarme en PNL hace casi dos décadas. Acabo de hacer una mini serie de videos sobre ellos (disponible... Seguir leyendo...
¿Trabajas contra ti mismo? April 28th 2024 PNL básica La gente sigue olvidando el peaje que los últimos años han pasado a tantos. Muchos siguen poniéndose expectativas ridículamente altas, olvidando que sus... Seguir leyendo...
A veces, la tecnología antigua es mejor para el cerebro April 28th 2024 Salud ¿Alguna vez ha ido a prepararse un sándwich y ha estado a punto de echar el relleno en el plato, olvidándose del pan, porque intentaba... Seguir leyendo...
Somos lo que vemos January 15th 2024 Salud Lo que vemos, consciente o inconscientemente, influye en nuestra salud mental y nuestro bienestar. Incluso puede influir en nuestra sensación de ingenio y... Seguir leyendo...
Disponemos de todos los recursos necesarios, incluso cuando pasamos de 1 a 11 gatos de la noche a la mañana January 15th 2024 PNL básica Uno de los presupuestos de la PNL es que tenemos todos los recursos que necesitamos (o podemos crearlos). Estos recursos pueden ser internos... Seguir leyendo...
La importancia del tiempo de inactividad y la red por defecto October 26th 2023 PNL Teniendo en cuenta que gran parte de mi trabajo consiste en el autocuidado, tengo problemas con el tiempo de inactividad. Mi meditación y yoga matutinos son más cortos algunas mañanas, pero siempre (desde... Seguir leyendo...
Cuando borrar, distorsionar y generalizar exacerba el dolor October 26th 2023 PNL básica Todos sabemos que necesitamos borrar, distorsionar y generalizar los miles de millones de informaciones y sensaciones que nos llegan cada día... Seguir leyendo...
Negociaciones en las que todos ganan July 28th 2023 PNL Cuando Reino Unido votó 52% a 48% a favor del Brexit allá por 2016, volví a la cama a sollozar. En 2019, muchas lágrimas... Seguir leyendo...
Reformular la IA July 28th 2023 PNL básica Cuando era presidente de BACP (la Asociación Británica de Asesoramiento y Psicoterapia) Coaching, solía asistir a reuniones ocasionales en las que varios organismos de coaching se... Seguir leyendo...
Nuevas estrategias de autocuidado para mejorar el equilibrio April 28th 2023 PNL básica Pensaba que tenía el autocuidado y el cuidado de uno mismo (esa parte más elevada, más sabia, más verdadera, más salvaje, más milagrosa de uno mismo) bastante bien resueltos. Había hecho tanto... Seguir leyendo...
¿Puede ir demasiado lejos la ley de reciprocidad? April 28th 2023 PNL La Ley de la Reciprocidad trata de nuestra necesidad humana de equilibrio y justicia y de la idea de que si alguien hace algo por nosotros o... Seguir leyendo...
