Travaillez-vous contre vous-même ? April 28th 2024 Principes de base de la PNL Les gens oublient toujours le tribut que ces dernières années ont fait payer à tant de personnes. Beaucoup continuent d'avoir des attentes ridiculement élevées envers eux-mêmes, oubliant que leur... Poursuivre la lecture...
Parfois, les technologies anciennes sont meilleures pour le cerveau April 28th 2024 Santé Vous est-il déjà arrivé de vous préparer un sandwich et de manquer de faire tomber la garniture sur l'assiette, en oubliant le pain, parce que vous essayiez de... Poursuivre la lecture...
Nous sommes ce que nous regardons January 15th 2024 Santé Ce que nous regardons, consciemment ou non, a un impact sur notre santé mentale et notre bien-être. Il peut même avoir un impact sur notre sens de la débrouillardise et... Poursuivre la lecture...
Nous disposons de toutes les ressources nécessaires, même lorsque nous passons de 1 à 11 chats du jour au lendemain. January 15th 2024 Principes de base de la PNL L'un des présupposés de la PNL est que nous disposons de toutes les ressources dont nous avons besoin (ou que nous pouvons créer). Ces ressources peuvent être internes... Poursuivre la lecture...
L'importance des temps d'arrêt et le réseau en mode par défaut October 26th 2023 PNL Si l'on considère qu'une grande partie de mon travail consiste à prendre soin de soi, j'ai du mal à trouver des temps morts. Ma méditation matinale et mon yoga sont plus courts certains matins, mais toujours (depuis... Poursuivre la lecture...
Quand la suppression, la distorsion et la généralisation exacerbent la douleur October 26th 2023 Principes de base de la PNL Nous savons tous que nous avons besoin d'effacer, de déformer et de généraliser les gazillions d'informations et de sensations qui nous assaillent chaque jour... Poursuivre la lecture...
Négociations gagnant-gagnant July 28th 2023 PNL Lorsque le Royaume-Uni a voté à 52 % contre 48 % en faveur du Brexit en 2016, je me suis recouchée pour sangloter. En 2019, beaucoup de larmes... Poursuivre la lecture...
Recadrer l'IA July 28th 2023 Principes de base de la PNL Lorsque j'étais président de BACP (l'Association britannique pour le conseil et la psychothérapie) Coaching, j'avais l'habitude d'assister à des réunions occasionnelles au cours desquelles plusieurs organismes de coaching... Poursuivre la lecture...
De nouvelles stratégies d'autosoins pour un meilleur équilibre April 28th 2023 Principes de base de la PNL Je pensais que j'avais bien compris ce qu'était l'autosoin et la prise en charge de soi (la partie la plus élevée, la plus sage, la plus vraie, la plus sauvage et la plus miraculeuse de soi-même). J'avais fait tellement... Poursuivre la lecture...
La loi de réciprocité peut-elle aller trop loin ? April 28th 2023 PNL La loi de réciprocité concerne notre besoin humain d'équilibre et d'équité et l'idée que si quelqu'un fait quelque chose pour nous ou que nous... Poursuivre la lecture...
