Jamie Hogg

J'ai rencontré Jamie parce que j'avais des souvenirs traumatisants de la naissance de mon enfant il y a plusieurs années. Ces flashbacks me procuraient un sentiment de panique et de peur extrême, me laissant souvent en larmes, secouée et, à l'occasion, hystérique. Il s'agissait de souvenirs envahissants et pénibles, parfois imprévisibles. Ils entraînaient des problèmes sociaux, des nuits blanches et de mauvaises décisions. Je me sentais honteuse et coupable de mon incapacité à gérer mes souvenirs comme je pensais pouvoir le faire. En vérité, j'étais très nerveuse à l'idée de m'ouvrir, mais une partie de moi avait désespérément besoin d'aide. Jamie est très compatissant et rassurant. Il ne s'obstine pas à poser des questions auxquelles vous ne voulez pas répondre et ne vous pousse pas à aller plus loin que vous ne pouvez le faire. Il est extrêmement attentif et perspicace et se concentre sur vous en tant qu'individu. Rien ne semble être une surprise ou être trop petit ou trop gênant pour s'en préoccuper. Il peut vous montrer un certain nombre de techniques et les adapter à vos besoins spécifiques afin de repenser les choses. Dans mon cas, j'ai été "testée" presque immédiatement en voyant l'un de mes déclencheurs connus - je n'arrive toujours pas à croire la différence d'impact que ce déclencheur a eu sur moi. Pendant des années, j'ai été prise de panique, j'ai parfois pleuré et je me suis sentie très secouée pendant un certain temps. Cette fois-ci, la panique passagère s'est dissipée en l'espace de 1 à 2 secondes, sans aucun autre effet. Je n'ai pas eu de flash-back depuis et j'ai dans la tête un récit beaucoup plus calme, positif et rationnel des événements qui se sont déroulés il y a de nombreuses années. Mon seul regret est que j'aurais aimé m'y attaquer il y a des années, étant donné la rapidité et la simplicité avec lesquelles j'ai pu gérer la situation en trois séances. Je suis extrêmement reconnaissante et je n'hésiterai pas à recommander Jamie. LP

On m'a recommandé de contacter Jamie en raison de ma peur de l'avion. J'ai été terrifiée par l'avion toute ma vie. Cette peur ne m'a jamais empêchée de voyager, mais en vieillissant, elle s'est progressivement aggravée. Chaque fois que je devais prendre l'avion, mon anxiété commençait quelques jours avant. Je n'ai jamais pu apprécier l'aéroport et j'étais dans un état de panique permanent jusqu'à mon arrivée à l'hôtel. J'avais développé un comportement obsessionnel-compulsif à l'aéroport, avec la conviction que si je ne faisais pas ces choses, je m'écraserais et mourrais. Chaque fois que je montais à bord d'un avion, je croyais que nous allions nous écraser. Le décollage était horrible et toute turbulence ou mouvement de l'avion provoquait une crise de panique et des larmes. C'était toujours une expérience embarrassante et très stressante qui, je le craignais, allait m'empêcher de voyager à l'avenir.
J'ai eu deux séances avec Jamie avant de prendre l'avion le week-end dernier. Nous avons discuté de mes préoccupations et de l'origine de ma peur. Nous avons exploré mon premier souvenir de peur en avion et nous avons changé mon point de vue sur les choses. Il a été très facile de parler à Jamie, surtout en ce qui concerne la peur de l'avion, puisqu'il en a lui-même souffert. Il s'est montré compréhensif et sympathique. Il m'a expliqué comment gérer mes émotions, m'a donné des exercices de respiration et a abordé l'aspect technique de l'avion. La PNL, combinée à tout ce qu'il m'a dit, m'a permis de me calmer lorsque je sentais que je commençais à paniquer. J'ai pu prendre l'avion dans un état beaucoup plus calme, j'ai réalisé que je contrôlais ce que je ressentais et j'ai réussi à voler sans pleurer et j'oserais même dire que j'ai pris plaisir à regarder par le hublot de l'avion ! Mon mari pourrait même recommencer à aimer prendre l'avion avec moi ! Je recommande Jamie et la PNL à toute personne ayant une phobie ou une peur.

J'ai emmené ma fille de 12 ans voir Jamie car sa phobie de la maladie avait un effet néfaste sur sa vie et l'empêchait de participer à de nombreuses activités sociales normales. Jamie a eu une attitude très agréable avec ma fille et l'a mise à l'aise en lui expliquant ce qu'était la PNL et comment elle pouvait être utilisée pour l'aider à surmonter sa phobie. J'ai pu assister à la première séance que ma fille a eue avec Jamie, puis à la séance suivante, ma fille s'est sentie suffisamment en confiance pour y aller seule. Depuis qu'elle a suivi la PNL, ma fille a pris confiance en elle et elle a pu dormir chez des amis et manger des aliments qu'elle n'aurait jamais envisagés auparavant, de peur qu'ils ne la rendent malade. Je recommande vivement la PNL à toute personne souffrant d'une phobie et je n'hésiterai pas à recommander Jamie, qui a été fantastique. Merci Jamie.

J'ai consulté Jamie pour un problème de confiance en moi lié à un projet d'entreprise. J'avais l'impression que quelque chose me retenait, mais je n'avais aucune idée de ce que c'était et je n'arrivais pas à cerner exactement ce que je ressentais. Je n'ai eu besoin de voir Jamie qu'une seule fois. Il s'est montré patient et compréhensif et m'a aidé à explorer ce sentiment et la manière dont il se manifestait. Nous avons parlé d'expériences antérieures qui pouvaient me faire ressentir ce que je ressentais, même si c'était de manière inconsciente. Ce fut une révélation - quelque chose auquel je n'avais jamais pensé est apparu au cours de nos discussions et il m'a donné quelques conseils sur la manière de gérer ce sentiment à l'avenir. Je suis maintenant beaucoup plus positive et en contrôle de la voie à suivre et je sais comment je peux considérer ce négatif comme un positif et l'utiliser à mon avantage. Je n'hésiterais pas à recommander Jamie à quiconque, il a fait une telle différence JC 14 août 2013

Je suis venue voir Jamie pour essayer d'améliorer ma confiance en moi. Je sais que j'ai réussi tout au long de ma carrière et que je peux faire mon travail, mais quelque chose en moi s'inquiète continuellement d'échouer et je voulais chasser ces sentiments, d'autant plus que je devais passer un entretien pour une promotion au travail.
Je n'ai eu qu'un seul entretien avec Jamie et je me sens beaucoup mieux dans ma peau. Sans m'en rendre compte, nous avons abordé les problèmes de mon passé pour lesquels je me reprochais d'avoir "échoué", à savoir la dépression post-natale. J'ai été très soulagée de constater que cet "échec" n'était pas de ma faute. Je reviendrai certainement voir Jamie et je le recommande vivement.

J'ai consulté Jamie pour résoudre mon problème d'anxiété lors de mes voyages à l'étranger. Ce n'est pas quelque chose que j'ai toujours connu, mais à un moment donné de ma vie, j'ai commencé à souffrir de symptômes d'anxiété pendant environ 24 heures avant le voyage. Voler n'est pas un problème pour moi, c'est l'ensemble du voyage qui me pose problème. J'en suis arrivée au point où je m'attendais à ressentir ce sentiment à chaque voyage et j'ai même envisagé d'éviter complètement les voyages à l'étranger. Jamie m'a aidée à identifier la période d'apparition de ces symptômes et m'a conseillée sur les méthodes à adopter pour résoudre le "problème". J'ai trouvé l'expérience très apaisante et je me suis sentie rassurée à l'idée qu'il pourrait y avoir une fin à mes problèmes.

Je suis ravie d'annoncer que je suis récemment rentrée de vacances à l'étranger et que j'ai mis en pratique les méthodes que Jamie m'a enseignées avant le départ. Pour la première fois depuis des années, j'ai dormi toute la nuit précédant le voyage et j'ai été capable d'affronter la journée qui m'attendait. Le début de nos vacances en a été d'autant plus agréable que je ne me suis pas sentie physiquement épuisée à mon arrivée. Je n'hésiterai pas à recommander Jamie à d'autres personnes. Je vous remercie.

J'ai souffert d'une peur de l'avion pendant une dizaine d'années avant de rencontrer Jamie. Bien que je puisse voler s'il le fallait, je paniquais dès mon arrivée à l'aéroport et jusqu'à mon départ de l'autre côté. Les turbulences me faisaient hyper-ventiler et je passais tout le vol à pleurer et à m'agripper à mon siège ou aux personnes près de moi. J'ai fini par demander à mon médecin de me prescrire des comprimés pour calmer mes nerfs, mais ils me rendaient incapable de m'occuper de mes affaires et je devais compter sur quelqu'un d'autre pour m'aider à monter dans l'avion et à en redescendre. C'était embarrassant et j'ai senti qu'il était vraiment temps de faire quelque chose pour résoudre mon problème. J'ai eu une séance avec Jamie, qui a une expérience personnelle de la peur de l'avion, et il m'a aidée à surmonter ma phobie et à "reprogrammer" ma façon de penser. Jamie est amical et ne porte pas de jugement, ce qui est essentiel lorsqu'on s'ouvre à quelqu'un pour parler de ses peurs. Il m'a tout de suite mise à l'aise et m'a laissé prendre tout le temps dont j'avais besoin. J'ai pris l'avion depuis la thérapie et je suis capable de faire du shopping dans l'aéroport sans paniquer et de me détendre dans l'avion. J'ai même regardé les nuages par la fenêtre lors de mon dernier vol. Je recommande vivement Jamie pour tout type de PNL.