Renforcez vos os

Renforcez vos os
Question du rapport

29

Date de publication

September 28th 2012

Auteurs

Eve Menezes-Cunningham

Lorsque nous pensons à la santé mentale, nous ne pensons généralement pas à notre squelette. Pourtant, des os forts et sains sont un signe de bonne santé mentale et physique. La perte osseuse est une conséquence moins connue de la dépression", explique Felicity Spencer, physiothérapeute et yoga thérapeute basée à Paris (www.facebook.com/ConnectYogaPhysiotherapy). Elle aime combiner l'exercice et les interventions corporelles pour ses clients afin de cultiver le bien-être physique et mental. Prendre conscience de notre structure squelettique et de la façon dont nous l'alignons peut nous offrir une ligne directe vers la manifestation physique la plus claire de notre "force intérieure""....

Santé


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