Stärken Sie Ihre Knochen

Stärken Sie Ihre Knochen
Rapport Problem

29

Datum der Veröffentlichung

September 28th 2012

Autoren

Eve Menezes-Cunningham

Wenn wir an geistige Gesundheit denken, denken wir normalerweise nicht an unser Skelett. Starke und gesunde Knochen sind jedoch ein Zeichen für eine gute geistige und körperliche Gesundheit. Eine weniger bekannte gesundheitliche Folge von Depressionen ist Knochenschwund", sagt Felicity Spencer, Physiotherapeutin und Yogatherapeutin in Paris (www.facebook.com/ConnectYogaPhysiotherapy). Sie liebt es, Übungen und körperorientierte Interventionen für ihre Kunden zu kombinieren, um körperliches und geistiges Wohlbefinden zu fördern. Wenn wir uns unserer Skelettstruktur und ihrer Ausrichtung bewusst werden, können wir eine direkte Verbindung zu unserer deutlichsten körperlichen Manifestation der "inneren Stärke" herstellen....

Gesundheit


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