Od osećaja zaglavljenog... u novi svet mogućnosti i mogućnosti

Izazov

Ova studija slučaja je napisana zajedno sa mojim klijentom i uz njihovo odobrenje. Da bih zaštitio njihovu poverljivost, oslovljavaću svog klijenta kao D.

D se borila da se dokobe njene nervoze. Bila je zabrinuta za svoj posao, imala je provalu pre godinu dana i poиela je da se budi u sred noжi. Osećala se veoma ranjivo i doživljavala je srčane palpitacije.

D se takođe osećao zaglavljeno. Nije znala gde da ide i šta da radi. Imala je mnogo nerešenih osećanja i osećala se ograničeno.

Efekat

Osećala sam se zarobljeno zbog njenog posla. Zarobljena osećanja bila su izazvana dubokim osećanjima odbijanja iz onoga kada je postala suvišna. Ona je ranije radila za organizaciju sa jakim porodičnim iseom i osećala se izgurano i maltretirano. Kao rezultat toga osećala se odbačeno, ne vredno, razbolela se i bila veoma pod stresom. Ta osećanja nisu bila razrešena.

Kako je vreme prolazilo D se prisećala različitih stvari u noći, pomalo kao PTSP zbog čega se osećala veoma nesigurno i ranjivo.

D je imao savetovanje posle provale i uradio je hipnoterapiju. Upravo je završila moj program meditacije "Relaxation Mindfulness" i zatražila podršku jedan na jedan.

Rešenje

Identifikovali smo da je bilo mnogo stvari koje nisu rešene; redundantnost, njen razvod, srčane palpitacije i njen trenutni posao između ostalog. Zajedno smo razgovarali o tome čime prvo da se obratimo.

D je želela da bude najbolja verzija sebe, da se prepusti stvarima koje imaju veću kontrolu nad njenim životom, vezama i deklarisati na mnogo nivoa.

Sesije su obavljene razgovorom i korišćenjem nekih NLP vežbi. D kaže da nije razumela šta radim sa njom, ali osećala je osnažujuće i počela je da oseća da može bolje da komunicira sa bivšim. Osećala se ravnopravnije. Pomisao na dogovor o finansijskom poravnanju je uvek bila zastrašujuća i nije imala poverenja. D je počela da preduzima pozitivne korake napred i osećala je da se stvari menjaju posle prve sesije.

D kaže da se na seansama osećala kao da razgovara sa prijateljem, ali da je bila svesna da je vođena. Bez obzira da li sam postavio pitanje ili uradio vežbu, to bi moglo da izazove emocionalni odgovor koji ju je iznenadio. Šta god da smo uradili dalo joj je stvari da razmisli o tome. D kaže da se osećala veoma opušteno i udobno. Osećala je da je dobila nešto sa svake seanse i da je stvarno napredovala.

Rezultat

D kaћe da je to љto me je videla prvi put da je stvarno progovorila o svemu tome. To je bio prvi veliki korak napred u suočavanju sa situacijom sa bivšim. Situacija, sada je više ne ispunjava strahom.

Posao koji smo uradili je bio poиetak mnogih stvari za nju. To joj je pomoglo da se prepusti stvarima... započeo proces puštanja drugih stvari i veza... omogućio joj da ima više veza sa ljudima sličnih interesovanja i otvorio novi svet mogućnosti i mogućnosti.

Bila je sposobnija da radi šta je htela i da ima hrabrosti da se izrazi i kaže da je to ono što želim. To je uključivalo njen rad i probijanje kroz neka veoma izazovna vremena, uključujući i neke veoma teške, ali osnažujuće javne skupove.

D reflektuje, veoma je ponosna na sebe. Kao i ja. Veoma sam ponosan i zadovoljan zbog nje i stvari sa kojima se suočila, kako je tempovala sebe, šta je postigla i nastavila da postiže.