Kako Joga pomaže u prekvalifikaciji naglašenog, anksioznog i depresivnog mozga

Kako Joga pomaže u prekvalifikaciji naglašenog, anksioznog i depresivnog mozga
Problem sa rapportom

27

Datum objavljivanja

March 28th 2012

Autori

Eve Menezes-Cunningham

Da li ste ikada osetili talas blagostanja tokom ili posle časa joge ili čak vežbanja kod kuće? To nije iznenađujuće. Istraživanja pokazuju da samo sat vremena joge pojačava GABA, neuro-inhibitorni predajnik koji farmaceutske kompanije oponašaju lekovima kao što su Ksanaks i Valijum. Nizak nivo GABA je povezan sa anksioznošću.

Zdravlje


Da biste pristupili ostatku ovog članka, potrebno je da koristite 1 kredit

Članovi ANLP-a dobijaju besplatne kredite koji se mogu koristiti za kupovinu iz arhive Rapport - zbirku od više od 1000 visokokvalitetnih članaka koje su napisali neki od vodećih glasova iz oblasti NLP-a. Oni koji nisu članovi mogu da kupe Rapport kredite preko ANLP prodavnice.



Ako ste već kupili ovaj članak, možete se log da biste mu pristupili