Comment le yoga aide à recycler les cerveaux stressés, anxieux et déprimés Rapport Archive Santé Comment le yoga aide à recycler les cerveaux stressés, anxieux et déprimés Question du rapport 27 Date de publication March 28th 2012 Auteurs Eve Menezes-Cunningham Avez-vous déjà ressenti une vague de bien-être pendant ou après un cours de yoga ou même en pratiquant chez vous ? Ce n'est pas surprenant. La recherche montre qu'une heure de yoga suffit à stimuler le GABA, le transmetteur neuro-inhibiteur que les laboratoires pharmaceutiques imitent avec des médicaments comme le Xanax et le Valium. Un faible taux de GABA est associé à l'anxiété.... Santé Pour accéder à la suite de cet article, vous devez utiliser 1 crédit Les membres de l'ANLP reçoivent des crédits gratuits qui peuvent être utilisés pour acheter des articles dans les archives Rapport - une collection de plus de 1000 articles de haute qualité écrits par certaines des voix les plus importantes dans le domaine de la PNL. Les non-membres peuvent acheter des crédits Rapport via la boutique de l'ANLP. REJOINDRE L'ANLP ACHETER DES CRÉDITS DE RAPPORT Si vous avez déjà acheté cet article, vous pouvez vous log pour y accéder
