Jak jóga pomáhá přeučit mozek ve stresu, úzkosti a depresi? Archiv Rapport Zdraví Jak jóga pomáhá přeučit mozek ve stresu, úzkosti a depresi? Problém sbližování 27 Datum vydání March 28th 2012 Autoři Eve Menezes-Cunningham Už jste někdy pocítili vlnu pohody během nebo po hodině jógy nebo dokonce při cvičení doma? Není to nic překvapivého. Výzkumy ukazují, že pouhá hodina jógy zvyšuje hladinu GABA, neuroinhibičního přenašeče, který farmaceutické společnosti napodobují léky jako Xanax a Valium. Nízká hladina GABA je spojena s úzkostí..... Zdraví Pro přístup ke zbytku tohoto článku musíte použít 1 kredit. Členové ANLP získávají bezplatné kredity, které mohou využít k nákupu z archivu Rapport - sbírky více než 1000 vysoce kvalitních článků, jejichž autory jsou přední osobnosti v oblasti NLP. Nečlenové mohou kredity Rapport zakoupit prostřednictvím obchodu ANLP. PŘIPOJTE SE K ANLP KOUPIT KREDITY RAPPORT Pokud jste si tento článek již zakoupili, můžete se k němu log
