Budování důvěry

Výzva

Jody* přišla ke koučování v době, kdy se cítila na dně. Opravdu chtěla být sama sebou a dělat to, co je pro ni důležité, ale měla pocit, že dělá to, co po ní chtějí ostatní, protože jí chybělo sebevědomí.

*Jméno bylo změněno z důvodu ochrany důvěrnosti informací o klientovi

Účinek

Jody se opravdu bála prosadit a to jí překáželo v podnikání, společenském životě a dokonce i v tom, jak bezpečně se cítila, když byla mimo svůj dům.

Začala tím, že zkoumala, co by chtěla, aby se stalo, jak by chtěla, aby se věci změnily? To jí poskytlo poměrně hodně informací o tom, jak se cítí a jak spolu souvisejí její různé problémy.

Řešení

NLP Professional, Fe a Jody spolu strávili tři hodiny v průběhu šesti týdnů. Během této doby:

• Vypracovali způsoby, jak může Jody zvládat své pocity, například pomohli Jody získat přístup k pozitivním způsobům, jak se cítit, kdykoli chce, a způsoby, jak se od svých pocitů odpoutat, když se cítí sklesle
• Mluvili o Jodyiných přesvědčeních, zjišťovali, v čem se omezuje, a nacházeli nové způsoby, jak o těchto věcech přemýšlet, přičemž Jody byla schopna přeformulovat své vlastní myšlení, když jí nepomáhalo k dosažení jejích cílů
• Prozkoumali Jodyinu časovou osu, aby se ujistili, že minulost byla podpůrná a vynalézavá a budoucnost byla přitažlivá

Výsledek

Po třech sezeních měla Jody pocit, že dosáhla svého výsledku. Nyní si byla jistá a ráda opouštěla svůj dům. Začala podnikat pozitivní kroky, aby se její podnikání vrátilo do normálních kolejí, a začala se opět účastnit společenských aktivit.

Krátce po skončení koučování Jody řekla:

"Životní koučink s Fe měl na můj život obrovský vliv. Během pouhých tří sezení mě osvobodila od mých strachů a výsledky v mém osobním i pracovním životě jsou neuvěřitelné. Mám teď tolik pozitivity a sebedůvěry v kombinaci s nástroji a dovednostmi, které mě udržují soustředěnou a posouvají kupředu."

Po šesti měsících se Jody zamyslela:

"Problém byl v mém pohledu, ne v situaci. Poté, co jsem si to uvědomila a zjistila, že jsem více než schopná se s těmito pocity očekávání vyrovnat a zvládnout je, cítím se nyní připravená skutečně naplnit svůj potenciál." Jody uvažuje o návratu na univerzitu a o kariéře v oblasti práva.