Vertrauensbildung

Die Herausforderung

Jody* kam in einer Zeit zum Coaching, in der sie sich ziemlich niedergeschlagen fühlte. Sie wollte wirklich sie selbst sein und das tun, was ihr wichtig war, hatte aber das Gefühl, dass sie das tat, was andere von ihr wollten, weil es ihr an Selbstvertrauen fehlte.

*Der Name wurde geändert, um die Vertraulichkeit der Kunden zu schützen

Die Wirkung

Jody hatte große Angst davor, sich selbst zu zeigen, und das beeinträchtigte ihr Geschäft, ihr soziales Leben und sogar ihr Sicherheitsgefühl, wenn sie außerhalb ihres Hauses war.

Sie begann damit, herauszufinden, was sie sich wünschte, wie sie die Dinge gerne anders hätte Dadurch erhielt sie viele Informationen darüber, wie sie sich fühlte und wie ihre verschiedenen Herausforderungen zusammenhingen.

Lösung

NLP Professional, Fe und Jody verbrachten drei Stunden miteinander, verteilt auf sechs Wochen. In dieser Zeit haben sie

• Wege entwickelt, wie Jody mit ihren Gefühlen umgehen kann, z. B. indem sie Jody hilft, positive Gefühle zu entwickeln, wann immer sie will, und wie sie sich von ihren Gefühlen lösen kann, wenn sie sich niedergeschlagen fühlt
• Wir sprachen über Jodys Überzeugungen, fanden heraus, wo sie sich selbst einschränkte, und fanden neue Wege, über diese Dinge zu denken, so dass Jody in der Lage war, ihr eigenes Denken neu zu gestalten, wenn es ihr nicht half, ihre Ziele zu erreichen
• Erkundung von Jodys Zeitlinie, um sicherzustellen, dass die Vergangenheit unterstützend und ressourcenreich und die Zukunft attraktiv war

Ergebnis

Jody hatte das Gefühl, dass sie nach unseren drei Sitzungen ihr Ziel erreicht hatte. Sie war jetzt zuversichtlich und glücklich, ihr Haus zu verlassen. Sie hatte begonnen, positive Maßnahmen zu ergreifen, um ihr Unternehmen wieder auf Kurs zu bringen, und nahm wieder an sozialen Aktivitäten teil.

Kurz nach Ende des Coachings sagte Jody:

"Das Life-Coaching mit Fe hat mein Leben so sehr verändert. In nur drei Sitzungen hat sie mich von meinen Ängsten befreit, und die Ergebnisse sowohl in meinem Privat- als auch in meinem Geschäftsleben sind unglaublich. Ich habe jetzt so viel Positivität und Selbstvertrauen, kombiniert mit Werkzeugen und Fähigkeiten, um mich zu konzentrieren und vorwärts zu kommen."

Sechs Monate später reflektiert Jody:

"Es war meine Perspektive, die das Problem war, nicht die Situation. Nachdem ich dies erkannt habe und weiß, dass ich mehr als fähig bin, mit diesen Gefühlen der Erwartung umzugehen, fühle ich mich jetzt bereit, mein Potenzial wirklich auszuschöpfen." Jody denkt darüber nach, wieder an die Universität zu gehen, um eine Karriere in der Rechtswissenschaft zu verfolgen.