Sebevědomí při žádosti o povýšení

Výzva

Můj klient chtěl větší důvěru. Chtěla získat sebevědomí, aby se mohla ucházet o volné místo, které bylo inzerováno, což byl sice boční krok, ale do části podniku, kde převažují muži, a ona se bála ucházet, kdyby ho nedostala, protože minule, když bylo nabídnuto muži, ho nedostala. Cítila, že má od mládí nízké sebevědomí.

Účinek

Moje klientka věděla, že hraje na jistotu v práci, ve které byla naprosto spokojená, na pozici, kde byla oblíbená a věděla, že má vliv. Na pozici, která ji potvrzovala a která jí vyhovovala. Ale přistihovala se, jak se kritizuje, že by mohla dosáhnout víc, a cítila zášť vůči těm mužům, kteří dosahovali úspěchů nebo odcházeli na povýšení. A věděla, že se neuchází o jiné pozice, protože se obává, co si myslí ostatní lidé - přistihovala se, jak na schůzkách sleduje publikum, což ji pak nutilo váhat, představovat si, co si o ní myslí, ztrácet přehled o tom, co říká, panikařit a koktat, a poté se cítit špatně a pochybovat o sobě a říkat si, že není dost dobrá. Měla pocit, že se tam, kde je, dostala díky štěstí, protože vedla vášnivý pohovor - cítila se potvrzená a cítila se jako lovec hlav.

Řešení

Společně jsme pracovali na 6 hodinových sezeních. Podpořil jsem ji v tom, aby si přerámcovala svůj zážitek z posledního pohovoru, kde jí nebyla nabídnuta práce, a použil jsem disociaci, abych jí pomohl identifikovat její vůdčí schopnosti a to, jak ji vidí ostatní lidé. Sdílela jsem Satirův jazyk těla pro navázání kontaktu, aby doplnila své stávající dovednosti, a Miltonův jazyk, který může používat k ovlivňování. Vizualizovali jsme její předchozí úspěšný pohovor a vytvořili osobní zdrojovou kotvu sebedůvěry, po níž následoval budoucí časový plán pohovoru. Klientka se ucházela o práci. Nebyla vybrána do užšího výběru a cítila se "na vážkách", takže jsme se zabývali jejími hodnotami a hodnotami organizace, což ji vedlo k rozhodnutí, že by možná bylo lepší odejít. Když se přistihla, že váhá a zdůvodňuje, proč by se neměla ucházet a možná by měla "jen tak bobovat", použili jsme integraci částí, abychom získali jasno: bylo v pořádku zůstat na současné pozici, která ji baví, nebo odejít kvůli povýšení, a ona "chtěla víc". Zjistili jsme, jaké chování druhých v ní vyvolává pochybnosti o sobě samé, a změnili jsme rámec. Identifikovali jsme, jaká je pro ni sebeúcta a kdy ji má.

Výsledek

Ani nevíš, co jsi pro mě udělal. Mám zpátky svou jiskru. Můj manžel si všiml mého sebevědomí. Od té doby, co s vámi pracuji, jsem šťastnější a lepší člověk a jsem vám zavázána za to, že jste mi otevřela oči. Při našich sezeních jsem se cítila dobře, když jsem byla otevřená a upřímná, a líbí se mi, že teď dokážu na situace nahlížet z jiného úhlu. Nyní se s důvěrou ucházím o práci, o které by mě dříve ani ve snu nenapadlo jít. Ucházel jsem se o tři a jsem stejně šťastný, jestli je dostanu, nebo ne - nebudu si to brát osobně - mám hybnost... Následovala skvělá zpráva, že jsem prošel předběžným pohovorem na jedno místo a byl jsem zařazen do užšího výběru pro další kolo. Hurá! Jsem v pohodě, že se mi ostatní neozvali - necítím se odmítnutá, jen to zřejmě není to pravé místo pro mě.