Zvládání záchvatů paniky

Výzva

Když se Liza* obrátila na odborníka na NLP Stuarta, trpěla posledních 5 nebo 6 let záchvaty paniky.

*jméno změněno z důvodu ochrany důvěrnosti informací o klientovi

Účinek

Liza píše:

"V posledních několika letech jsme s manželem přišli o rodinnou firmu, což mělo za následek několikeré stěhování, rekvalifikaci a velký finanční tlak. K tomu jsem nastoupila do stresující a náročné práce. Ačkoli jsem zkoušela i jiné způsoby, jak situaci pomoci, tj. chodit na částečný úvazek, používat relaxační techniky, pozitivní afirmace a podobně, nic z toho záchvaty paniky nezastavilo ani nesnížilo jejich intenzitu. Kromě léků mi lékařská profese nemohla nabídnout nic jiného, co by mi pomohlo. Dostal jsem se do bodu, kdy jsem se obával, že se jich nikdy nezbavím, a cítil jsem se velmi na dně. Protože se mi tolik věcí nepovedlo, cítila jsem se životem "zmařená" a byla jsem demotivovaná, což vyústilo v nezdravý životní styl. Většinu času mě bolelo celé tělo, zejména kolena a kotníky."

Řešení

Liza o NLP slyšela, ale nebyla si jistá, zda jí může pomoci. Přestože byla úzkostlivá, Stuart jí okamžitě pomohl cítit se příjemně. Byl chápavý, nehodnotící a naprosto profesionální. Začal s historií Lizina dětství a nedávných problémů, aby zjistil, co přesně chce změnit. Stuart vypracoval program kombinující řadu technik a terapií, včetně Parts Integration Therapy, Time-Line Therapy a NLP.

Celkově sezení trvala asi jeden a půl dne a byla fascinující, emotivní, občas únavná a někdy humorná .

Výsledek

Liza píše

"Po sezeních jsem se okamžitě cítila uvolněnější a během týdne se mnoho mých bolestí lokalizovalo a poté zmizelo. Cítím se mnohem jasněji, optimističtěji, jsem spokojenější a více si užívám života. Nyní o sebe lépe pečuji a zavedla jsem významné zdravotní změny. Od léčby se výrazně zmírnily záchvaty paniky a jsou stále méně časté. Díky Stuartovým poznatkům jsem schopen reagovat jinak, když cítím varovné příznaky. Od sezení jsem neměl žádný pořádný záchvat a mám jistotu, že mohu vyhlížet budoucnost, kdy budou záchvaty paniky jen vzdálenou vzpomínkou."