Bewältigung von Panikattacken

Die Herausforderung

Als Liza* sich an den NLP-Professional Stuart wandte, litt sie bereits seit 5 oder 6 Jahren unter Panikattacken.

*name geändert, um die Vertraulichkeit des Kunden zu schützen

Die Wirkung

Liza schreibt:

"In den letzten Jahren hatten mein Mann und ich unser Familienunternehmen verloren, was mehrere Umzüge, berufliche Umschulungen und starken finanziellen Druck zur Folge hatte. Hinzu kam, dass ich einen stressigen und anspruchsvollen Job annahm. Ich hatte zwar versucht, die Situation zu verbessern, z. B. durch Teilzeitarbeit, Entspannungstechniken, positive Affirmationen usw., aber nichts davon konnte die Panikattacken aufhalten oder ihre Schwere verringern. Außer Medikamenten konnte mir die Ärzteschaft kaum etwas anderes anbieten, um mir zu helfen. Ich war an einem Punkt angelangt, an dem ich befürchtete, nie wieder von den Panikattacken befreit zu werden, und fühlte mich sehr schlecht. Da so viele Dinge schief gelaufen waren, fühlte ich mich vom Leben ausgebremst" und war demotiviert, was zu einem ungesunden Lebensstil führte. Ich hatte die meiste Zeit Schmerzen am ganzen Körper, vor allem in den Knien und Knöcheln.

Lösung

Liza hatte schon von NLP gehört, war sich aber nicht sicher, ob es ihr helfen könnte. Obwohl sie ängstlich war, fühlte sie sich bei Stuart sofort wohl. Er war verständnisvoll, nicht wertend und durch und durch professionell. Er begann mit einer Anamnese von Lizas Kindheit und ihren jüngsten Problemen, um genau festzustellen, was sie ändern wollte. Stuart entwickelte ein Programm, das eine Reihe von Techniken und Therapien kombinierte, darunter Parts Integration Therapy, Time-Line-Therapie und NLP.

Insgesamt dauerten die Sitzungen etwa eineinhalb Tage und waren faszinierend, emotional, manchmal anstrengend und manchmal humorvoll.

Ergebnis

Liza schreibt

"Nach den Sitzungen habe ich mich sofort entspannter gefühlt, und im Laufe von etwa einer Woche haben sich viele meiner Beschwerden erst lokalisiert und sind dann verschwunden. Ich fühle mich viel fröhlicher, optimistischer, bin zufriedener und genieße das Leben mehr. Ich kümmere mich jetzt besser um mich selbst und habe erhebliche gesundheitliche Veränderungen vorgenommen. Seit der Behandlung sind die Panikattacken drastisch zurückgegangen und treten immer seltener auf. Dank Stuarts Erkenntnissen bin ich in der Lage, anders zu reagieren, wenn ich die Warnzeichen spüre. Seit den Sitzungen hatte ich keine einzige richtige Attacke mehr und kann zuversichtlich in eine Zukunft blicken, in der Panikattacken eine ferne Erinnerung sind."