パニック発作への対処

課題

ライザ*がNLPプロフェッショナルのスチュアートに相談したとき、彼女はここ5、6年、パニック障害に悩まされていました。

*クライアントの秘密を守るため、名前を変更しました。

その効果

ライザは書いています：

"ここ数年、夫と私は家業を失い、何度も家を引っ越し、仕事の再教育を受け、経済的に厳しい状況に置かれていました。それに加えて、私はストレスの多い厳しい仕事をすることになりました。このような状況を改善するために、パートに出る、リラックス法を使う、ポジティブアファメーションなどの方法を試しましたが、いずれもパニック発作を止めることはできず、その深刻さを減らすことはできませんでした。薬物療法以外には、医療機関もほとんど手を貸してくれませんでした。このままではパニック障害から解放されないと思い、気持ちが沈んでいきました。多くのことがうまくいかず、人生に対して「邪魔者」と感じ、やる気をなくし、その結果、不健康な生活習慣になってしまった。特に膝と足首に痛みがありました。

ソリューション

ライザはNLPについて聞いたことがあったが、それが自分の役に立つかどうかはわからなかった。しかし、スチュアートはすぐに彼女を安心させてくれました。彼は理解力があり、ジャッジメントをせず、徹底的にプロフェッショナルでした。彼はまず、ライザが何を変えたいのかを明確にするために、ライザの子供時代と最近の問題の履歴を調べました。そして、パーツインテグレーションセラピー、タイムラインセラピー、NLPなど、さまざまな技術やセラピーを組み合わせたプログラムを考案しました。

セッションは約1日半に及びましたが、魅力的で、感情的で、時に疲れ、時にユーモラスでした。

結果

ライザはこう書いています。

"セッション後、すぐにリラックスした気分になり、約1週間かけて、多くの痛みと苦痛が局在化し、やがて消えていきました。私は、より明るく、より楽観的で、より満足し、より人生を楽しんでいるように感じます。今では自分自身をより大切にし、健康面でも大きな変化を遂げました。治療後、パニック発作は劇的に減少し、その頻度も減ってきています。スチュアートの洞察力のおかげで、警告のサインを感じたときに違う対応ができるようになりました。セッション以来、私は適切な攻撃を受けたことがなく、パニック発作が遠い思い出となるような未来に自信を持つことができます。