ANLP International CIC
Asociace pro NLP
Posílení postavení profesionálů v oblasti NLP
Professional
před 2 týdny
18 March 2021
Životní kouč a odborník na NLP (neurolingvistické programování).
Terina je oddaná a soucitná životní koučka se specializací na duševní pohodu. Je odhodlána pomáhat klientům zvládat životní výzvy, snižovat stres a dosáhnout vyrovnaného a naplněného života. Vytvářením bezpečného a podpůrného prostředí Terina umožňuje klientům zkoumat jejich myšlenky a emoce, stanovovat si smysluplné cíle a rozvíjet odolnost potřebnou k tomu, aby se jim dařilo.
S vášní pro pomoc druhým a hlubokým pochopením, které má po více než 18 letech práce ve farmacii, že jedna velikost nesedí všem!
Ať už se snažíte překonat překážky, zvládnout stres nebo dosáhnout osobních cílů, Terina je zde, aby vás podpořila na každém kroku.
Individuální podpora: Koučovací sezení šitá na míru, která řeší individuální potřeby a problémy.
Techniky pro zvládání stresu: Snižte úzkost a zvyšte celkovou duševní pohodu.
Posílení sebevědomí: Nástroje a strategie k posílení sebedůvěry a sebeúcty.
Jasnost a soustředění: Pokyny pro stanovení jasných a dosažitelných cílů a vytvoření realizovatelných plánů.
Nabízené služby:
Individuální koučování online a osobně v lékárně Traherne (Brighton/Hove)
Techniky zvládání stresu a úzkosti
Mindfulness a emoční odolnost
Stanovení cílů a strategie pro jejich dosažení
Zvládání chronické bolesti
Udělejte pozitivní změnu!
Člen Asociace pro koučování (AC) a britské vysoké školy osobního rozvoje.
Worthing, West Sussex Brighton, East Sussex
Nabízí virtuální sezení
Ještě jsem nezveřejnil žádnou případovou studii. Prosím, podívejte se na ně později.
Zatím jsem nezveřejnil žádné kurzy/workshopy. Zkontrolujte to prosím později.
Po nástupu do nové práce jsem s Terinou absolvovala první koučink. Cítila jsem velkou úzkost ze svých budoucích vyhlídek a také jsem bojovala se sebedůvěrou. Terina mě okamžitě uklidnila, protože je velmi příjemná a chce mi skutečně pomoci. Naučila mě několik technik, které jsem si mohla vyzkoušet v práci, aby mi pomohly s úzkostí a také s mým sebevědomím, a s časem a praxí mi tyto techniky opravdu pomohly. Nikdy předtím jsem koučování nezkoušela, takže jsem si nebyla jistá, co mám očekávat, ale jsem velmi ráda, že jsem to zkusila. Děkuji Terině.
Terina mi nabídla své služby, když jsem se potýkala s některými rozhodnutími doma i v práci. Trpím klinickou úzkostí a depresí a často je pro mě těžké dělat pozitivní rozhodnutí a volby. Terina mě okamžitě uklidnila, protože jsem o NLP nikdy předtím neuvažovala a byla jsem, přiznávám, trochu skeptická, ale Terina mi vysvětlila, že to budu já, kdo bude činit rozhodnutí a volby, a budu mít nad nimi plnou kontrolu, a ona mě jen provede překážkami, které mě tradičně brzdí. To bylo mimořádně posilující a rychle jsem se dokázala zbavit obav, které mě obvykle trápí, když se ocitnu v takové situaci. Dokázala jsem si sestavit realistický a proveditelný plán, který vedl k velmi pozitivním změnám v mém životě. Děkuji Terině.
Jsem velmi ráda, že jsem měla možnost zažít koučování s Terinou. Její skvělé interpersonální a koučovací dovednosti mi pomohly zamyslet se nad svými návyky a umožnily mi provést drobné úpravy, které následně výrazně zlepšily můj pracovní výkon a zvýšily mé sebevědomí. Z mé osobní zkušenosti vím, že mít životního kouče je velmi přínosné jak pro profesní, tak pro osobní život. S Terinou jsme právě začali zkoumat mé osobní zájmy a to, jak mi mohou pomoci plně rozvinout můj potenciál. Vřele doporučuji!
Měl jsem několik koučování s Terinou a mohu z celého srdce říci, že se skutečně změnilo k překonání mých bojů Terina ukázala skutečnou péči, její zvídavost a neúnavnost mě opravdu tlačila k dosažení mých cílů. Vždy sledovala časové rámce, na kterých jsme se společně dohodli, což bych řekl, že je míle navíc. Je velmi chytrá v otázkách, které klade, a vždy nabízí nový pohled na věc, mám pocit, že mě přiměla hlouběji se ponořit do problémů, které jsem předložil, a dát si skutečné, upřímné odpovědi. Skutečně pronikavá, pravdivá a zkoumající různé úhly pohledu a perspektivy.
Moje první zkušenost s životním koučováním byla poněkud neskutečná, protože jsem upřímně řečeno až doposud nikdy nepochopila, co to vlastně je. Celé mé sezení bylo docela silné a nemohla jsem uvěřit výsledku. V životě se někteří lidé narodí k tomu, aby dělali věci, které jim dokonale sedí, u Teriny jsem zjistila, že to je její poslání. Dokázala jsem si vytyčit plán, jak uspět v něčem, čeho jsem vždycky chtěla dosáhnout už jako teenager, a věřím, že mi to umožnila v těch nejjednodušších krocích. Byla jsem velmi emotivní a za svůj úspěch při dosažení cíle vděčím částečně opravdu jí. Vždycky to bude nezapomenutelný okamžik, na který budu vzpomínat. Terina mi dodala tolik sebedůvěry a síly, abych si uvědomila, že všechno je možné, když si člověk opravdu věří a uvědomí si, že může dosáhnout svých snů. Terina mi zcela jistě bude pomáhat i v budoucnu a já se nemohu dočkat dalšího sezení! Děkuji
Zatím jsem žádnou knihu nerecenzoval.