Terina Aitken

Terina Aitken

Transformational Life Coach i NLP Practitioner. Napravite pozitivnu promenu.

Životni trener i NLP (neuro lingvističko programiranje) praktičar.

Terina je posvećen i saosećajan životni trener sa specijalizovanim fokusom na mentalno blagostanje. Posvećen pomaganju klijentima da se kreću kroz životne izazove, smanje stres i postignu uravnotežen i ispunjen život. Stvaranjem sigurnog i podržavajućeg okruženja, Terina osnažuje klijente da istražuju svoje misli i emocije, postavljaju značajne ciljeve i razvijaju otpornost potrebnu za napredak.

Sa strašću za pomaganje drugima i dubokim razumevanjem koje je radilo u farmaciji više od 18 godina da jedna veličina ne odgovara svima!

Bez obzira da li želite da prevaziđete prepreke, upravljate stresom ili ostvarite lične ciljeve, Terina je tu da vas podrži na svakom koraku.

Personalizovana podrška: Prilagođene sesije treniranja koje se bave individualnim potrebama i izazovima.

Tehnike za upravljanje stresom: Smanjite anksioznost i povećajte opšte mentalno blagostanje.

Poboljšano samopoštovanje: Alati i strategije za izgradnju samopouzdanja i samopoštovanja.

Jasnoća i fokus: Smernice za postavljanje jasnih, ostvarivih ciljeva i kreiranje delotvornih planova.

 

Usluge koje se nude:

One-na-One Coaching Sessions online i lično u Onemed Medical Centre, Hove & Traherne Pharmaci, Hove

Tehnike upravljanja stresom i anksioznošću

Svesnost i emocionalna otpornost

Postavljanje ciljeva i strategije postignuća

Izvršne funkcije Strategije

Napravite pozitivnu promenu!

 

Član Udruženja za treniranje (AC) i UK College of Personal Development.

DBS provereno

 

 

 

Još uvek radim na ovom delu mog profila.

Govorni jezici

  • Engleski

Lokacije za praksu / obuku

Vorting, Zapadni Saseks Brajton, Istočni Saseks

Nudi virtuelne sesije

Još uvek nisam objavio bilo kakve studije slučaja. Molimo vas da proverite kasnije.

Pogledajte sve studije slučaja

Još uvek nisam objavio nikakve kurseve / radionice. Molimo vas da proverite kasnije.

Pogledaj sve događaje
Callum Darby

Koučing sa Terinom

Imao sam prvu trenersku sesiju sa Terinom nakon što sam započeo novi posao. Osećao sam se veoma zabrinuto zbog mojih budućih perspektiva, kao i borbe sa samopouzdanjem. Terina je učinila da se odmah osećam opušteno jer je veoma osoba i iskreno želi da pomogne.
Naučila me je nekim tehnikama koje mogu da probam dok sam na poslu da pomognem oko anksioznosti kao i da pomognem samopouzdanju, a vremenom i vežbanjem ove tehnike su zaista pomogle.
Nikada ranije nisam probao trenerski posao tako da nisam bio siguran šta da očekujem, ali mi je veoma drago što sam pokušao.
Hvala Tirina.


Carl Patterson

Terina Aitken

Terina mi je ponudila svoje usluge dok sam se borio sa nekim odlukama kod kuće i na poslu. Patim od kliničke anksioznosti i depresije i često mi je teško da donosim pozitivne izbore i odluke. Terina me je momentalno umirila kao što nikada ranije nisam razmišljala o NLP-u i bila sam pomalo skeptična, ali Terina je objasnila da ću ja biti ta koja donosi odluke i odluke i da će imati potpunu kontrolu, i da će me samo voditi kroz barijere koje će me tradicionalno inhibirati. Ovo je bilo izuzetno osnažujuće i brzo sam uspeo da presečem brige koje me obično muče kada se stavim u ovu poziciju. Uspeo sam da konstruišem realan i radan plan koji je doveo do nekih veoma pozitivnih promena u mom životu.
Hvala Tirina.


Martina

Veoma zahvalan

Veoma sam oduševljen što sam imao priliku da iskusim životne trenerske sesije sa Terinom. Njene velike međuljudske i trenerske veštine pomogle su mi da razmislim o svojim navikama i omogućile su mi da napravim mala prilagođavanja koja su zauzvrat znatno poboljšala moj radni učinak i povećala moje samopouzdanje. Iz mog ličnog iskustva imati životnog trenera je veoma korisno i za profesionalni i za privatni život. Terina i ja smo tek poиeli da istraћimo svoje liиne interese i kako mi to moћe pomoжi da ostvarim svoj puni potencijal. Dobro preporučljivo!


Laura Bugnariu

Briljantan trenerski posao

Imao sam nekoliko trenerskih seansi sa Terinom i mogu svesrdno da kažem da su napravili pravu razliku u prevazilaženju mojih borbi
Terina je pokazala iskrenu brigu, njena radoznalost i nemilosrdnost su me zaista pogurali ka ostvarenju mojih ciljeva.
Uvek je pratila vremenske okvire koje smo zajedno dogovorili, što bi rekao da ide dodatnu milju.
Veoma je pametna sa pitanjima koja postavlja i uvek nudi svežu perspektivu stvari, osećam da me je naterala da kopam dublje o pitanjima koja sam izneo i dam sebi neke prave, iskrene odgovore.
Istinski pronicljiv, istinit i istraživački različitih uglova i perspektiva.


Harriet

Moje iskustvo životnog trenera sa Terinom Aitken

Moje prvo iskustvo životnog trenera je bilo pomalo nadrealno, da budem iskren nikada nisam razumeo šta je do sada. Cela moja seansa je bila prilično moćna i nisam mogao da verujem kakav je ishod.
U ћivotu su izvesni ljudi roрeni da rade stvari koje im odgovaraju savrљeno, sa Terinom sam otkrio da je ovo njen poziv. Uspela sam da mapiram plan kako da uspem u nečemu što sam oduvek želela da postignem još od kada sam bila tinejdžerka i verujem da mi je to učinila u najjednostavnijim koracima. Bio sam veoma emotivan i zaista dugujem svoj uspeh u kompletiranju svog cilja delimično njoj. Uvek će biti nezaboravan trenutak na koji ćemo se osvrnuti. Terina mi je dala to samopouzdanje i snagu da shvatim da je sve moguće kada iskreno veruješ u sebe i shvatiš da možeš da ostvariš svoje snove. Terina će sigurno pomagati u budućnosti i jedva čekam sledeću seansu! Hvala


Još nisam pregledao nijednu knjigu.