Verankerung des Selbstvertrauens und Herausforderung von Selbstwertproblemen

Die Herausforderung

Als ich diese Frau zum ersten Mal traf, hatte sie große Probleme mit ihrem Selbstwertgefühl und ihrem Selbstvertrauen. Sie sollte in ein paar Tagen eine Yoga-Prüfung ablegen und brauchte eine schnelle Lösung für ihr Selbstvertrauen an diesem Tag und eine längerfristige Strategie, um ihr Selbstvertrauen wieder aufzubauen.

Die Wirkung

Neben ihren unmittelbaren Ängsten im Zusammenhang mit ihrer Yogaprüfung hatte sie auch andere Probleme mit Prüfungen und dem beruflichen Fortkommen. Außerdem litt sie unter schweren Problemen mit ihrem Selbstwertgefühl, die sich auf jeden Aspekt ihres Privatlebens auswirkten.

Lösung

Da sie Zeiten erlebt hatte, in denen sie zuversichtlich war und ihr Selbstwertgefühl hoch war, verankerten wir diese Zeiten. Da sie den Prüfungssaal gut kannte, schufen wir einen neuen Auslöser für sie, der visuell auf den Türen des Saals basierte und das Gefühl von Selbstvertrauen und Entspannung auslöste.

Mit Hilfe der Hypnotherapie untersuchten wir die Ursachen und lösten die nicht hilfreichen Anker auf, die sie geschaffen hatte. Da sie aufgrund ihrer Neugierde sehr schnell in einen Trancezustand geriet, nutzten wir die Hypnosetherapie, um einen Trancezustand herzustellen, in dem wir mit ihrem Unterbewusstsein arbeiten konnten, ohne dass jeder Gedanke analysiert wurde.

Ergebnis

Die Hypnotherapie mit Duncan hat mein Leben verändert, meine Denkweise und die Art und Weise, wie mein Verstand auf Situationen reagiert, mit denen ich in der Vergangenheit nicht umgehen konnte. Dank seines Verständnisses für meine Kernprobleme habe ich endlich begonnen, mein Selbstvertrauen und mein Selbstwertgefühl wiederzuerlangen. Ich habe erst zwei Sitzungen hinter mir, aber Duncan hat mich auf eine Reise mitgenommen, die meine Lebenseinstellung verändert und mir geholfen hat, wieder so glücklich zu werden, wie ich es vor 10 Jahren war, und dafür bin ich ihm unendlich dankbar.