Peut-on tout avoir ?

Le défi

Sally est directrice commerciale senior. Elle aime son travail et a un palmarès impressionnant. Elle est venue me voir parce que, au début de la trentaine, elle a commencé à prendre conscience d'un conflit entre ses objectifs professionnels et son désir personnel de mariage et de vie de famille. Elle avait toujours pensé qu'elle se marierait et aurait des enfants, mais elle a commencé à réaliser que, depuis longtemps, elle n'avait même pas rencontré d'homme qui l'attirait et qu'il était possible qu'elle n'ait jamais la vie de famille qu'elle souhaitait.

L'effet

Ce problème était devenu tel qu'il la distrayait de son travail et la frustrait davantage. L'idée qu'elle ait pu passer à côté d'un mariage et d'enfants parce qu'elle avait consacré tant d'énergie à sa carrière était pénible pour Sally. Elle s'est désenchantée de son travail et a commencé à éprouver du ressentiment à l'égard des exigences de son patron.

Solution

Nous avons travaillé dans le cadre d'un programme axé sur les valeurs personnelles de Sally en matière de travail et de vie familiale. En examinant ses valeurs et les croyances qui y sont associées, nous avons pu nous faire une idée de ce qui motivait ses actions et de l'origine de sa motivation.

Ce type de travail peut être assez intense et c'est pourquoi, pour changer de rythme, lors d'une séance, nous nous sommes concentrés sur l'un de ses autres objectifs, qui était de perdre du poids. Alors que nous explorions certains des facteurs impliqués dans l'excès de nourriture, Sally a raconté que son ancien partenaire l'avait critiquée parce qu'elle cuisinait de trop grosses portions. Je lui ai posé une question sur sa réaction et elle m'a répondu : "Il y a toujours quelqu'un qui essaie de vous contrôler, n'est-ce pas ?

Cette remarque, expression d'une croyance limitative très ancienne, s'est avérée être la clé qui a permis à Sally de faire une percée. Lorsqu'elle l'a supprimée, elle a constaté qu'elle avait beaucoup plus de choix dans ses relations avec les autres, tant au travail que dans sa vie privée.

Résultat

En identifiant et en résolvant les conflits de valeurs, elle a pu créer un plan cohérent pour l'avenir et cesser de s'inquiéter. En l'espace de quelques jours, elle était à nouveau totalement concentrée sur son travail et appréciait beaucoup plus son temps libre. En l'espace de trois mois, elle a été promue. Elle a perdu son excès de poids. Un an plus tard, elle a également eu une relation avec l'homme qui allait devenir le père de ses deux filles.