Depuis ce jour, je suis complètement convertie !

Le défi

Cette étude de cas a été rédigée par ma cliente et est publiée avec son accord. Pour protéger leur confidentialité, je me réfère à ma cliente sous le nom d'Helen (pas son vrai nom).

Ma première séance individuelle de PNL avec Elizabeth a eu lieu il y a plus de 16 ans, alors que j'avais tout juste 18 ans. J'avais quitté l'université et je me demandais ce que j'allais bien pouvoir faire ensuite. Elizabeth m'a été recommandée par un ami proche. J'ai décidé d'essayer car je me sentais "coincée" et je me suis sentie rassurée par le fait qu'Elizabeth m'aiderait à trouver un moyen d'avancer et à me sentir à nouveau un peu plus positive.

L'effet

Je suis heureux de dire que cela a fonctionné et que, depuis ce jour, je suis devenu un converti complet ! La PNL a été très efficace dans les moments difficiles de ma vie. C'est la ressource la plus utile que j'ai trouvée pour changer rapidement mon état d'esprit et m'aider à me sentir à nouveau motivée.

Cette première expérience de la PNL était un cours intensif de stratégie personnelle étalé sur trois jours et c'était la première fois que je rencontrais une telle méthode. J'ai souffert de troubles mentaux pendant mon adolescence et j'en ai parlé à Elizabeth. Heureusement, cela ne l'a pas dérangée et elle a semblé optimiste quant à mes perspectives d'avenir. Je me souviens qu'elle a pris beaucoup de notes sur des tableaux de conférence, qu'elle a lancé des idées et qu'elle m'a guidé dans différents exercices et visualisations. Ces exercices portaient sur des sujets tels que le genre de choses que j'aimerais faire et penser, à qui et à quoi j'aspirais, ce que j'aimais vraiment et les choses que je voulais surmonter. Mais ce dont je me souviens le plus, c'est que j'ai trouvé cela amusant !

Solution

Je n'avais jamais envisagé la PNL au départ, car j'avais toujours eu l'impression que le conseil et la psychothérapie étaient la voie à suivre. J'ai trouvé la PNL très rafraîchissante et très complémentaire des approches traditionnelles. Elle se concentre sur l'ici et le maintenant, et dès le départ, vous vous interrogez sur ce que vous voulez vraiment dans la vie et sur l'orientation que vous souhaitez donner à votre vie.

Quand on me demande si la PNL est difficile ou inconfortable, je dirais que ce n'est pas facile ; c'est un travail en profondeur et intense, mais les récompenses dépassent de loin les efforts fournis. Chaque fois que j'ai participé à la PNL, j'en suis ressortie avec un nouveau souffle et une nouvelle perspective sur les choses. La PNL m'a vraiment aidée au fil des ans et je suis très reconnaissante à Elizabeth. Elle a posé les bonnes questions et m'a incité à trouver des réponses afin que je puisse me sortir de certaines périodes difficiles. Le résultat est un sentiment d'être plus lucide et de contrôler la situation, avec les outils nécessaires pour atteindre mes objectifs, qu'il s'agisse de développer des relations plus épanouissantes, de s'affirmer davantage ou de réussir au travail.

Résultat

depuis ma première expérience de la PNL, j'ai fait appel à Elizabeth à plusieurs reprises et plus récemment (en raison de la pandémie et de ma situation géographique), j'ai eu recours à des consultations téléphoniques pendant trois mois. Ces consultations m'ont permis de me remettre sur les rails lorsque je me sentais stressée, confuse et dans le flou. Après avoir discuté de ma situation et de ce que j'espérais obtenir au cours des cinq prochaines années, des solutions ont été identifiées et j'ai pu voir les choses différemment. J'ai trouvé des réponses pratiques qui m'ont semblé si simples avec le recul ! Par la suite, je me suis sentie beaucoup plus confiante pour aborder toute une série de sujets. Je pense que la personne avec laquelle vous travaillez est vraiment importante et je me suis toujours sentie à l'aise et en sécurité. Je ne saurais trop recommander Elizabeth et j'espère retravailler avec elle à l'avenir".