Od toho dne jsem se stal úplným konvertitou!

Výzva

Tato případová studie byla napsána mým klientem a je zveřejněna s jeho souhlasem. Z důvodu ochrany důvěrnosti informací budu na svou klientku odkazovat jako na Helen (ne její skutečné jméno).

Moje první individuální sezení NLP s Elizabeth proběhlo před více než 16 lety, když mi bylo pouhých 18 let. Přestala jsem studovat vysokou školu a přemýšlela, co budu proboha dělat dál. Elizabeth mi doporučil blízký přítel. Rozhodl jsem se to zkusit, protože jsem se cítil "zaseknutý" a cítil jsem se uklidněný, že mi Elizabeth pomůže najít cestu vpřed a cítit se zase o něco pozitivněji.

Účinek

S potěšením mohu říci, že to fungovalo a od toho dne jsem se stal úplným konvertitou! NLP bylo velmi účinné v těžkých etapách mého života. Je to nejužitečnější zdroj, na který jsem narazil, aby mi pomohl rychle změnit myšlení a znovu se cítit motivovaný.

První zkušenost s NLP byl intenzivní kurz osobní strategie, který trval tři dny, a bylo to poprvé, co jsem se s podobnou metodou setkal. V dospívání jsem trpěla určitými obdobími špatného duševního zdraví a Elizabeth jsem se o tom zmínila. Naštěstí ji to nijak nerozhodilo a zdálo se, že mé vyhlídky vidí optimisticky. Vzpomínám si, že si psala spoustu poznámek na flipcharty, vymýšlela nápady a vedla mě různými cvičeními a vizualizacemi. Ta zahrnovala témata, jako například jaké věci bych chtěl dělat a přemýšlet, kdo a o co jsem usiloval, co mě vlastně bavilo a co jsem chtěl překonat. Nejvíce si však pamatuji, že mě to vlastně bavilo!

Řešení

Původně jsem o NLP nikdy neuvažoval, protože jsem měl vždy dojem, že poradenství a psychoterapie jsou tou správnou cestou. Zjistila jsem, že NLP je velmi osvěžující a skvěle doplňuje tradiční přístupy. Zaměřuje se na tady a teď a od samého začátku se ptáte na to, co v životě opravdu chcete a kam chcete, aby váš život směřoval.

Na otázku, zda je NLP obtížná nebo nepříjemná, bych odpověděla, že není snadná; je hloubavá a intenzivní, ale odměna daleko převyšuje vynaložené úsilí. Pokaždé, když jsem se NLP zúčastnil, jsem odcházel s novou chutí do života a novým pohledem na věc. V průběhu let mi to opravdu pomohlo a jsem Elizabeth za to moc vděčná. Kladla mi ty správné otázky a podněcovala mě k hledání odpovědí, abych se mohl vymanit z některých obtížných období. Výsledkem byl pocit, že mám jasnější hlavu a kontrolu nad situací a nástroje, které mi umožňují dosáhnout toho, co jsem zamýšlela, ať už jde o navázání plnohodnotnějších vztahů, větší asertivitu nebo úspěch v práci.

Výsledek

"Od svých prvních zkušeností s NLP jsem se na Elizabeth obrátila několikrát a v poslední době (kvůli pandemii a mé poloze) to znamenalo několik telefonických konzultací v průběhu tří měsíců. Ty mi pomohly vrátit se do správných kolejí, když jsem se cítila vystresovaná, zmatená a nejistá. Po probrání mé situace a toho, co chci v příštích pěti letech získat, byla nalezena řešení a já jsem byl schopen vidět věci jinak. Našel jsem praktické odpovědi, které se mi při zpětném pohledu zdály tak jednoduché! V návaznosti na to jsem se cítil mnohem sebejistější při řešení řady věcí. Myslím, že člověk, se kterým pracujete, je opravdu důležitý, a já jsem se vždy cítila příjemně a bezpečně. Elizabeth nemohu doporučit a doufám, že s ní budu v budoucnu opět spolupracovat.