Seit diesem Tag bin ich völlig bekehrt!

Die Herausforderung

Diese Fallstudie wurde von meiner Klientin geschrieben und wird mit ihrer Zustimmung veröffentlicht. Um ihre Vertraulichkeit zu schützen, nenne ich meine Klientin Helen (nicht ihren richtigen Namen).

Meine erste NLP-Einzelsitzung mit Elizabeth fand vor mehr als 16 Jahren statt, als ich gerade 18 Jahre alt war. Ich hatte das College abgebrochen und fragte mich, was in aller Welt ich als nächstes tun sollte. Elizabeth wurde mir von einem engen Freund empfohlen. Ich beschloss, es zu versuchen, da ich mich "festgefahren" fühlte, und war sicher, dass Elizabeth mir helfen würde, einen Weg nach vorne zu finden und mich wieder etwas positiver zu fühlen.

Die Wirkung

Ich freue mich, sagen zu können, dass es funktioniert hat, und seit diesem Tag bin ich ein absoluter Konvertit geworden! NLP hat sich in schwierigen Phasen meines Lebens als sehr effektiv erwiesen. Es ist die nützlichste Ressource, die mir begegnet ist, um meine Denkweise schnell zu ändern und mir zu helfen, mich wieder zu motivieren.

Meine erste Erfahrung mit NLP war ein intensiver, dreitägiger Kurs über persönliche Strategien, und es war das erste Mal, dass ich eine solche Methode kennen lernte. Als Teenager hatte ich einige Zeit unter psychischen Problemen gelitten und erwähnte dies Elizabeth gegenüber. Glücklicherweise ließ sie sich davon nicht aus der Ruhe bringen, und sie schien meine Aussichten positiv zu beurteilen. Ich erinnere mich, dass sie viele Notizen auf Flipcharts notierte, Ideen sammelte und mich durch verschiedene Übungen und Visualisierungen führte. Dazu gehörten Themen wie die Art der Dinge, die ich gerne tun und denken würde, wer und was ich anstrebte, was mir tatsächlich Spaß machte und welche Dinge ich überwinden wollte. Am meisten erinnere ich mich jedoch daran, dass es mir tatsächlich Spaß gemacht hat!

Lösung

Ursprünglich hatte ich NLP nie in Betracht gezogen, da ich immer den Eindruck hatte, dass Beratung und Psychotherapie der richtige Weg sind. Ich habe NLP als sehr erfrischend und als großartige Ergänzung zu den traditionellen Ansätzen empfunden. Es konzentriert sich auf das Hier und Jetzt, und man wird von Anfang an gefragt, was man im Leben wirklich will und wohin man sich entwickeln möchte.

Auf die Frage, ob NLP schwierig oder unangenehm ist, würde ich sagen, dass es nicht einfach ist; es ist tiefgründig und intensiv, aber die Belohnungen überwiegen bei weitem die Anstrengungen, die man auf sich nimmt. Jedes Mal, wenn ich an NLP teilgenommen habe, bin ich mit einem neuen Lebensgefühl und einer neuen Perspektive auf die Dinge zurückgekommen. Es hat mir im Laufe der Jahre wirklich geholfen, und ich bin Elizabeth sehr dankbar dafür. Sie hat die richtigen Fragen gestellt und mich dazu gebracht, Antworten zu finden, so dass ich mich durch einige schwierige Phasen hindurchmanövrieren konnte. Das Ergebnis war, dass ich mich klarer und kontrollierter fühlte und über die Mittel verfügte, um das zu erreichen, was ich mir vorgenommen hatte, sei es, dass ich erfüllendere Beziehungen aufbauen, durchsetzungsfähiger werden oder Erfolg im Beruf haben wollte.

Ergebnis

seit meiner ersten Erfahrung mit NLP habe ich Elizabeth mehrmals in Anspruch genommen, und in letzter Zeit (aufgrund der Pandemie und meines Standorts) hat sie mich drei Monate lang telefonisch beraten. Diese haben mir geholfen, wieder in die Spur zu kommen, wenn ich mich gestresst, verwirrt und unklar fühlte. Nachdem ich über meine Situation und meine Ziele für die nächsten fünf Jahre gesprochen hatte, wurden Lösungen gefunden und ich konnte die Dinge anders sehen. Ich fand praktische Antworten, die mir im Nachhinein so einfach erschienen! Seitdem fühle ich mich viel selbstbewusster, um eine Reihe von Dingen anzugehen. Ich denke, dass die Person, mit der man arbeitet, sehr wichtig ist, und ich habe mich immer wohl und sicher gefühlt. Ich kann Elizabeth nicht genug empfehlen und hoffe, dass ich in Zukunft wieder mit ihr arbeiten werde.