NLP 101

U sredu smo imali mesečni kafić u zajednici i razmišljajući o tome kasnije, shvatio sam da ne koristim svoje NLP veštine onoliko dobro koliko sam mogao da uradim ... posebno državno upravljanje! Osećao sam se pomalo pod stresom zbog našeg predstojećeg preseljenja kuće, koji se nije kretao i advokati koji izgleda da rade u drugačijem vremenskom univerzumu od nas ostalih! Nisam pravilno zastao da dišem i upravljam svojim stanjem pre nego što je sastanak počeo.

To me je podsetilo da, uprkos neverovatnim alatima i tehnikama koje imam na dohvat ruke, ponekad zaboravim da ih koristim...posebno kada je to najvažnije.

Postoji toliko bogatih veština u NLP-u kojima pristupam brzo i lako ... a onda zaboravim kada sam pod pritiskom, ili malo pod stresom ili preplavljen. I sva sidra ili duboki udisaji na svetu neće raditi ako zaboravim da ih pokrenem.

Dakle, sada istražujem strategije koje će mi pomoći da se setim. Mogu li da zakačim listu pored mog računara, podsećajući me na takve vredne resurse kao što su

• Vizuelna sidra za pauziranje ... da dišem kako bih mogao da pristupim svim resursima koje imam na raspolaganju!
• Pretpostavke, posebno ... sve njih!
• Pejsing i vođenje ... sebe nazad u korisnije stanje
• Strategije ... moje strategije kada se osećam preplavljen mojom listom zadataka
• Pratite KSNUMKS L modela stresa, koji je podelila Emma McNalli na konferenciji (i u jesenjem broju Rapport-a)
• Ako ste u nedoumici, isključite ga ... i ponovo uključite. Drugim rečima, napravite pauzu jer ponekad, odstupanje je dovoljno da se reši izazov.

Dakle, izvinjavam se onima u kafiću zajednice koji su možda videli manje sastavljenu verziju mene nego obično u sredu (!). I hvala vam, takođe, jer je srebrna podstava to što sam bio u stanju da razmišljam i istražujem opipljive opcije za budućnost, samo u slučaju da se ikada nađem da se osećam manje nego snalažljivo u budućnosti ... i budimo iskreni, ta vremena će nastati jer smo svi ljudi!